Balrine découvre exactement ce qu'elle mange pour avoir la ligne idéale

Excellence, corps mince, mais aussi sa ligne, nous l'envie constamment.

English Balrine, Sassy Gregson-Williams (21) a ouvert sa porte de cuisine.

La première chose qu'il fait le matin est de boire un verre d'eau tiède et citronnée pour favoriser son métabolisme, puis même des smokings verts, qu'il boit environ midi après son entraînement.

Je ne mange pas avant 23 h, ce qui est similaire à la vitesse de 8 heures. Je ne mange pas si je n'ai pas assez faim, parce que la petite distance entre les rations a montré excellent pour contrôler l'attaque contre la faim, mais c'est excellent pour la digestion et l'énergie, dit-elle.

Sa boisson préférée est le smoothie vert et les ingrédients qui doivent toujours avoir dans la cuisine, ainsi que le liquide de gorge aminé.

Si vous voulez vous acheter un peu, elle va prendre un dessert végétarien ou une glace à basse échelle.

Avant d'aller dormir, je prends du thé noir, mais si elle a encore faim, elle mangera une assiette de farine d'avoine ou de beurre de banane.

Le ballet est d'une grande importance pour lui, de sorte qu'en tant qu'adolescente, elle a souvent mangé et apprécié seulement les petits cœurs. Il pensait que moins de nourriture grasse pourrait aider à garder son propre corps de ballet.

Lors d'un test, elle a tiré ses manches, et ses ligaments ont éclaté parce qu'elle n'a pas eu d'ingrédients très nutritifs dans son corps.

La blessure l'a forcé à s'arrêter pendant laquelle il est consacré à sa santé mentale et physique.

Il a reçu des injections de stéroïdes sur ses membres afin qu'il puisse être brûlé plus rapidement par blessure, mais il a également enduré la douleur.

Ce que j'ai fait n'a pas aidé. Je suis tombée dans une profonde dépression, alors que ma clé n'a pas été mise en feu, dit-elle.

Sa sœur l'a avertie que même si elle était danseuse, elle n'avait jamais pris soin d'elle-même.

Avec le temps, Sassy a commencé à manger assez de nourriture et de nombreux fruits, légumes, céréales et protéines légères. Il a abandonné le sucre artificiel et s'est concentré sur les produits frais.

Il y a maintenant un régime alimentaire spécial, qui ne comprend pas le lait et les produits laitiers, entre-temps, dit que grâce à ce régime, il y a plus d'énergie.