Aliments sûrs et précieux : 6 idées de recette pour autonomiser les bébés

Matériel
* Fruits

*Périodes

* Mes amis

Temps de préparation: 90 minutes

1. Pommes cuites
Chauffer le poêle à 176 degrés Celsius, puis laver l'intérieur des pommes avec un équipement spécial.

Enveloppez chaque pomme fermement dans du papier d'aluminium carré.

La piscine pendant 30 à 45 minutes, les prouvant avec la fourchette pour la tendresse désirée.

Enlevez le papier aluminium et la peau de pomme et appuyez.

Une tasse de pomme.

Vous pouvez utiliser la même méthode pour les tidbits, qui atteignent la tendresse désirée en 15 à 30 minutes.

2. Viande pure
Couper la viande dans le cube d'environ 1,2 cm et enlever la graisse.

Ajouter une tasse de jus (lait ou légumes) avec un verre de viande.

Battez-les jusqu'à ce que la viande soit tendre, environ 45 minutes à une heure.

Enlevez la viande du jus, mais gardez la dernière.

Lorsque vous voulez faire le boeuf, utilisez un demi-verre de jus avec un verre de viande.

Les stations que vous n'utiliserez pas doivent être levées instantanément.

3. Pure queue
Choisissez soigneusement une tasse de toute légumineuses.

Laissez-les dans l'eau toute la nuit, ou mettez-les à ébullition pendant deux minutes, couvrez-les et laissez-les reposer pendant deux heures.

Utilisez de l'eau et ajoutez trois tasses d'eau douce au feu.

Réduire la flamme et faire bouillir et laisser ramollir (environ 30 minutes à 2 heures, selon la poignée choisie).

Nettoyez la surface souvent pendant que les légumes bouillissent.

C'est trois quarts de lait.

Ramassez les portions que vous n'utiliserez pas immédiatement.

4. Pommes de terre douces
Nettoyer les patates douces et le riz à 232 degrés cellius environ 40-50 minutes, en les prouvant avec la fourchette pour la tendresse désirée.

Laissez-les se calmer.

Coupez-les et puis domptez-les avec une fourchette en leur ajoutant du jus de légumes cuit, du lait ou un petit jus de pomme.

5. Nettoyer les légumes
Couper les légumes en petits morceaux et les faire bouillir à la vapeur dans un contenant spécial ou simplement les faire bouillir dans un contenant bien scellé.

Utilisez cette eau comme tremplin.

Il faut deux tasses de légumes frais avec 1/3 ou 1062 tasses de jus.

Transférer les légumes mous dans un robot culinaire et les poudrer.

Pour ajouter à votre goût et à vos protéines, essayez une quantité similaire de pommes de terre bouillies ou grillées, et pompez-les avec des légumes.

Brûler la masse avec du lait à volonté.

Ramassez immédiatement les rations inutilisées.

6. Dîner mixte
Jetez un verre de viande bouillie, 2/3 de verre de légumes bouillis, 1/3 de verre de riz brun ou blanc cuit et 1 verre de liquide dans le vert pour devenir en poudre.

Ils ont environ 3 tasses de cigares.

Stations inutilisées vous devez geler immédiatement.

Source couche: Grand. com