hace 2 minutosGran estudio científico: Sentarse es mortal
Periskopi(hace 6 años)
(hace 6 años)Un importante estudio científico ha revelado que la larga sentada puede ser terrible y mortal. En estos tiempos de dramas políticos continuos, una gran parte de los ciudadanos de Kosovo simplemente se sientan frente a sus televisores, viendo largas sesiones parlamentarias, y luego noticieros [...]
En estos tiempos de dramas políticos continuos, una gran parte de los ciudadanos de Kosovo simplemente se sientan frente a sus televisores, viendo las largas sesiones parlamentarias, y luego las emisiones de noticias y las interminables emisiones políticas de los debates.
El largo aterrizaje, sin embargo, también es problemático para los trabajadores de oficinas que deben sentarse durante mucho tiempo.
Esto aumenta dramáticamente la tasa de mortalidad, escribe Periscope.
Pero los problemas de salud también son muy bajos, y hay algunas cosas simples que pueden reducir esto.
El estudio fue realizado por la Universidad de Columbia, y fue publicado en el American Journal for Epidemology, asistió a 7 mil y 99 voluntarios durante un período de cuatro años, y examinó cómo estaban activos durante el día.
Después de eso, fueron monitoreados durante un período de cuatro años para ver cómo sus niveles de actividad se relacionan con la escala de la mortalidad.
Encontró que el riesgo de muerte podría ser reducido en un 17 por ciento, reemplazando sólo 30 minutos de ejercicio bajo diario. El peligro era sentarse y sentarse, el más alto el tiempo de las no especies.
Los científicos proponen que las personas se sientan lo menos posible en sus cauchos o sillas. /Periscope
