vor 5 MinutenAV erscheint mit Empfehlungen zur Vermeidung von Hitze
Periskopi(vor 3 Jahren)
(vor 3 Jahren)Das Gesundheitsministerium hat eine Reihe von Empfehlungen für die Bürger veröffentlicht, um die Hitze zu überwinden. Durch Facebook forderte die MSH ältere und chronisch kranke Menschen auf, den Sonnenstrahlen in einem Zeitintervall zwischen 10:00 und 5:00 Uhr nicht ausgesetzt zu sein. Halten Sie den Körper kühl, Kleidung, [...] wurde auch empfohlen
Das Gesundheitsministerium hat eine Reihe von Empfehlungen für die Bürger veröffentlicht, um die Hitze zu überwinden.
Durch Facebook forderte die MSH ältere und chronisch kranke Menschen auf, den Sonnenstrahlen in einem Zeitintervall zwischen 10:00 und 5:00 Uhr nicht ausgesetzt zu sein.
Es wurde auch empfohlen, dass die Haltung des Körpers kühl, das Tragen von breiten, leichten Kleidung, das schwere Trinken von Wasser, die Vermeidung von Zucker, Alkohol und Koffein, halten die Heimat frisch, und so weiter.
Das Ministerium empfahl, wenn Symptome von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel, Trocknen des Mundes und der Haut vorgestellt werden, können Sie bei der nächsten Gesundheitseinrichtung benachrichtigt werden.
In der Zwischenzeit hat das Kosovo Hydrotechnology Institute (IHMK) gewarnt, dass während dieser Woche maximale Temperaturen 40 Grad Celsius erreichen werden.
Empfehlungen des Gesundheitsministeriums:
QYT LOVES!
KU J DES AUS TEMPERATE LARTA'S Männer!
Indem wir der Sonne ausgesetzt sind, können wir Hitzeschocks durch die Hitze erleiden, die eine Dehydratation des Organismus verursacht, die sich mit Krämpfen, Erbrechen, Diarrhealstörungen, Hautausschlägen und Hautverbrennungen manifestiert, indem das Herz-Kreislauf-System zu renalem Insulin verkompliziert wird (Beschädigung).
Die empfohlenen Gesundheitsschutzmaßnahmen bei hoher Lufttemperatur über 30 °C sind:
Ältere Menschen und chronisch kranke Menschen sollten um 10:00 Uhr Intervall nicht Sonnenlicht ausgesetzt werden.
Pflege bei hohen Temperaturen:
Halten Sie Ihren Körper frisch und hydratisiert;
Zieh dir breite Kleider an.
Nehmen Sie frische Duschen;
Trinken Sie viel Wasser;
Zucker-, Alkohol- und Koffeingetränke vermeiden;
Halten Sie Ihr Haus frisch:
Fenster nachts öffnen;
Reduzieren Sie den Einsatz von elektrischen Geräten.
Bleib im Schatten.
Aufwendige körperliche Aktivität bei hohen Temperaturen vermeiden;
Lassen Sie keine Kinder oder Tiere in geparkten Autos;Wenn Sie Symptome wie Kopfschmerzen, Anstrengung, Schwindel, Tauchen und Haut haben, melden Sie sich bei der nächsten Gesundheitseinrichtung!
