“Pin von 8 Tassen Wasser”, IKPK fordert nach hohen Temperaturen Vorsicht

Das Nationale Institut für öffentliche Gesundheit des Kosovo hat wegen hoher Temperaturen Vorsicht geboten.

Ihre Ankündigung besagt, dass diese Temperaturen den menschlichen Körper von Sidmos bei älteren Menschen negativ beeinflussen.

Da wir lange Zeit der Sonne ausgesetzt sind, können wir Hitzeschocks erleiden, die zu einer Dehydratation des Organismus führen, gefolgt von Krämpfen, Erbrechen, Durchfallstörungen, Hautausschlag und Brennen, indem wir das Herz-Kreislauf-System zu renalem Insulin zusammenführen.

Sie haben bestimmte empfohlene Schutzmaßnahmen für die Gesundheit älterer Menschen während der Exposition gegenüber höheren Lufttemperaturen von über 30 °C, insbesondere bei älteren Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen, vorgesehen.

Die empfohlenen Maßnahmen:

1. Ältere Personen sollten nicht in einem Zeitraum von 10:17 Uhr den Sonnenstrahlen ausgesetzt sein, insbesondere nicht den älteren Menschen mit Herzkrankheit oder Diabetes;
2. Da die älteren Menschen nach Hause gehen, müssen sie gezwungen sein, ihren Kopf mit Hut oder Schal zu schützen; Kleidung sollte dünn, bequem, Leinen oder Baumwolle sein; und mit hellen Farben;
3. Es ist zwingend notwendig, dass Sie zwei Liter Flüssigkeit während des Tages, ob es wie acht Tassen Wasser oder Suppe oder Tee; auch sollten Sie über die gebratenen, salzigen, oder süßen, oder mit viel Pollen, während Sie viele saisonale Bäume und Gemüse;
4. Neben der ärztlichen Beratung über den Einsatz von Medikamenten ist die häufigste Messung der arteriellen Spannung für ältere Menschen erforderlich;
5. Das Auftreten von Kopfschmerzen, Schmerzen, Schwindel und Dehydratation, die Trocknung des Mundes und der Haut sind alarmierende Zeichen für ältere Menschen, besonders wenn er krank ist und funktionelle Behinderungen hat; dann sollte der geriatrische Patient sicherlich seinem Familienarzt oder dem nächsten Notfallzentrum gemeldet werden;
6. Familienmitglieder, Freunde, Nachbarn und NGO-Mitglieder, die sich in den heißen Sommermonaten um ältere Menschen kümmern, sollten sich häufiger mit älteren Menschen und bei funktionellen Behinderungen mehrmals während des Tages in Verbindung setzen;
7. Wenn Sie aus dem Haus/Haus, in dem Sie leben, gehen, sollten die älteren Personen verpflichtet sein, mit ihm grundlegende Informationen, Name und Nachname, Geburtsjahr, Wohnsitz, Telefonnummer der Kontaktperson, die über diese ältere Person kontaktiert werden kann, zu führen;
8. Am wichtigsten ist die Pflege der persönlichen Hygiene und der Umwelt älterer Menschen sowie die regelmäßige Überwachung des Drogenkonsums;
9. Körperliche und geistige Aktivität der älteren Menschen ist wichtig, vor allem in den frühen Morgenstunden oder am Abend, der längste Aufenthalt in der Wildnis (Paken, Spaziergänge, usw.).
10. Wenn der ältere Mensch Schwierigkeiten hat, sich wegen funktioneller Unzulänglichkeit zu bewegen, dann sollte es mehrere Stunden Belüftung in den Bereichen geben, in denen der alte Mann wohnt.