vor 9 Stunden3 Wochen Urlaub bricht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Periskopi(vor 6 Jahren)
(vor 6 Jahren)Der Rest ist gut und notwendig, und es gibt keinen Zweifel daran. Aber vor kurzem hat eine wörtliche Studie dieses Feldes darauf hingewiesen, dass mehr als 3 Wochen Urlaub pro Jahr benötigt wird, eine Zeit, die 37 % das Todesrisiko reduziert. Die finnische Forschung wurde auf dem European Congress of [...]
Die finnische Forschung wurde auf dem Europäischen Kardiologiekongress vorgestellt und wird bald im wissenschaftlichen Magazin The Journal of Nutrition, Health and Anging veröffentlicht.
“Nicht nur ist ein gesunder Lebensstil genug, um übermäßige Arbeitszeiten und Urlaubsmangel zu kompensieren”, Stress der Experten der Universität Helsinki.
Laut ihnen haben Feiertage, die in den letzten drei Wochen eine sehr starke Anti-Sex-Effekt und Schutz für körperliche und psychische Gesundheit haben.
Die Studie wurde zehn Jahre lang durchgeführt und das Leben von rund 1.300 Männern beobachtet, die angeblich mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt sind als Frauen.
Es hat sich gezeigt, dass lange, aber unvollendete Feiertage natürlich das Risiko des Kontakts mit Herz-Kreislauf und psychischem Stress deutlich reduzieren und zur Verbesserung der Schlafqualität und Produktivität bei der Arbeit beitragen.
