vor einer StundeSex wie “ilac” gegen Stress? Wissenschaft hat eine komplexere Antwort
Periskopi(vor 3 Tagen)
(vor 3 Tagen)Sex wird oft als eine natürliche Art, Stress zu reduzieren beschrieben, aber eine neue Studie behauptet, dass sein Einfluss ist nicht so einfach wie gedacht. Nach Forschungen, die im Archiv des Sexualverhaltens veröffentlicht wurden, ist sexuelle Aktivität am selben Tag mit einem geringeren Stress verbunden, aber der Effekt scheint nicht bis morgen zu dauern. In einigen Fällen kann sogar das Gegenteil geschehen.
Forscher analysierten die Daten von 645 Personen, darunter 319 verheiratete Paare seit Jahren. Zwei Wochen lang nahmen die Teilnehmer das Stressniveau auf, hatten Sex und ihre Zufriedenheit mit der Erfahrung jeden Abend.
Die Ergebnisse zeigten, dass in den Tagen, als Paare Geschlechtsverkehr hatten, berichteten sie weniger Stress im Vergleich zu den Tagen, die sie nicht. Also schien Sex mit einer sofortigen Entlastung von Stress verbunden zu sein.
Als Forscher jedoch die Daten des folgenden Tages analysierten, fanden sie heraus, dass dieser Effekt nicht weiterging. Mit anderen Worten, das Geschlecht hat 24 Stunden später keine Verbindung zu niedrigeren Spannungen hergestellt.
Aber der interessanteste Teil der Studie war das Motiv hinter der sexuellen Beziehung.
Experten teilten die Gründe in zwei Hauptkategorien:
Wetter nähert sichWenn Sex für emotionale Nähe, Intimität, gegenseitige Zufriedenheit oder stärkere Beziehungen zu Ihrem Partner auftritt.
WetterBei der Vermeidung von Debatten, Spannungen, Enttäuschungen oder Konflikten in Beziehungen.
Und dort entstand der größte Unterschied.
Wenn Sex auftrat, um einen Konflikt zu vermeiden oder unangenehme Situationen zu beruhigen, berichteten die Teilnehmer am nächsten Tag über höhere Stressniveaus. Dies deutet darauf hin, dass die sexuelle Beziehung nicht immer als “ilac” gegen Angst funktioniert, besonders wenn sie von Druck, Schuld oder emotionalen Zwang begleitet wird.
Der Autor der Studie, Psychologe Sierra D. Peters, die Art und Weise und warum Intimität stattfindet, kann so wichtig sein wie sexuelle Handlung selbst. Denn es ist nicht nur Sex, der emotionales Wohlbefinden beeinflusst - sondern auch den Kontext, in dem es auftritt.
Die Forscher weisen jedoch darauf hin, dass die Ergebnisse sorgfältig interpretiert werden sollten. Die Studie wurde nur mit neu verheirateten Paaren durchgeführt und kann nicht bestätigen, ob Sex Stress reduziert oder wenn Menschen einfach eher Sex in Zeiten weniger Stress haben.
Eines scheint jedoch klar: Sex kann Ihnen helfen, sich sofort besser zu fühlen, aber es ist nicht unbedingt die langfristige - langfristige Lösung für Stress. Und wenn es als eine Möglichkeit zur Vermeidung von Problemen in Beziehungen verwendet wird, kann es mehr Spannung als Erleichterung bringen.
