Warum schreie ich so einfach? Experten geben einige Gründe!

Wenn Sie sich jemals gefragt haben: "Warum schreie ich so viel? ” Sie sind nicht allein. Wenn es sich um eine Pause, eine enttäuschende Bewertung bei der Arbeit oder einen geliebten zu verlieren, ist das Vergießen von Tränen etwas ganz normal.

Crying “ist eine hervorragende Möglichkeit, Emotionen zu befreien und schwierige Situationen zu bearbeiten”, sagt Dr. Gail Saltz, Professor für Psychiater am Presbyterian NY Hospital.

Oft fühlen sich Menschen jedoch, dass sie keine Kontrolle über ihre Emotionen haben. Daher gilt dies als ernster.

Unik gibt einige erklärende Psychologen zu der Sache.

Depression

Depression ist eine Stimmungsstörung, die durch ständige Gefühle der Traurigkeit oder Taubheit charakterisiert wird, die zu ungewöhnlichen Weinen führen kann. Sie fügt hinzu, dass Anzeichen von Depressionen Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Leerheit, Verlust des Interesses, Schlafunruhe und Müdigkeit beinhalten.

Anxiety

Eine Angststörung macht es sehr störend. Er bringt Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten und... Tränen. Laut der American Anxiety and Depression Association sind Angststörungen die häufigsten psychischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten, die mehr als 18 % der Bevölkerung betreffen. Wenn Sie vermuten, dass Sie Angstgefühle haben, konsultieren Sie einen Fachmann, der Therapie, Medikamente, Ergänzungsmedizin oder Lebensstil ändern empfehlen kann.

Frühe Traumas

Laut Dr. Kate Cummins haben Frauen, die eine traumatische Kindheit hatten oder extreme traumatische Ereignisse erlebt haben, oft mehr als die, die ein normales Leben hatten. Dies ist, weil ihr charmantes Nervensystem Trauma oder Angst auf die gleiche reaktionale Art erfährt, egal wie traumatisch das Ereignis wirklich ist.

Stress Stress

Laut Dr. Sharon Saline können Anstrengungen, die Sie dazu führen, Traurigkeit, Angst, schlechte Nachrichten zu vermeiden, oder etwas, was Sie betreffen, wenn Sie betont werden. Wenn der Körper mit diesen intensiven Emotionen beschäftigt, fließen Tränen leicht”, sagt Dr. Saline. Stress erhöht auch das Niveau von Cortisol, das Dr. Saltz sagt, in einer herausfordernden oder stressigen Situation Bewusstsein und Inaktivität zu erhöhen.

Personal Personal

Jeder hat seine eigene einzigartige Persönlichkeit, die Ihr Verhalten, Eigenschaften und Verhalten beinhaltet.

Biologische Veränderungen in der Struktur und Physiologie Ihres Gehirns können Ihre Persönlichkeit und emotionale Sensibilität beeinflussen, was dazu führen kann, dass Sie weinen. Einige Menschen haben einfach mehr sensible Persönlichkeiten als andere. Laut Dr. Elaine Aaron, Ph.D., hat etwa 15 bis 20% der Bevölkerung diese Persönlichkeitseigenschaft.

Hormone

Hormone sind chemische Boten, die Körperfunktionen wie Hunger, Reproduktion, Emotionen und Spiritualität steuern. Alles, was eine Veränderung des Hormons bewirkt, wie die Zeit vor der Menstruation, nach der Geburt oder der Menopause, kann Frauen leichter weinen”, sagt Dr. Saltz. Laut Saltz können Sie sagen, ob Ihre Hormone sich verändern, denn dies ist ein unerwarteter Anfang.

Socializationization

Laut Dr. Cummins erleben Frauen in der Regel ihre Gefühle in einer größeren Kapazität als Männer: “Grat ist sozialisiert, um ihre Gefühle aus einem jungen Alter zu erforschen, zu sprechen und zu zeigen als Männer.