Anzeichen einer Hormonstörung

Wenn das Wort <x0...hormon” erwähnt wird, erscheint die Ansicht einer Frau über Wechseljahre in unseren Köpfen. Hormonelle Veränderungen beeinflussen jedes Alter von Geburt bis Tod, und dennoch haben wir noch negative Gedanken, die uns mit diesem Wort verbinden.
Für Frauen kommen die offensichtlichsten Veränderungen in den 40er und 50er Jahren, aber man sieht die ersten Zeichen Mitte - 30er Jahre. Viele Frauen haben früher hormonelle Symptome, die viel zu tun haben, nicht nur mit unserem Lebensstil und Diät, sondern auch mit Umweltverschmutzung, Giftstoffe und Xenostrogen (die synthetischen Chemikalien, die als Östrogen in unserem Körper wirken), auf die wir täglich ausgesetzt sind. Es ist weiblich. com

Einige der häufigsten Symptome von Hormonstörungen sind:

1. Weiter Gewichtheben.

   Ja, Komponenten wie Lebensstil, Ernährung und körperliche Aktivität beeinflussen gesundes Gewicht, aber das ist nicht alles. Viele Frauen haben hormonelle Störungen, die es schwierig machen, eine gesunde Last zu tragen.
   Keine Behandlung und Entwicklung von Residenzen, die Insulin am häufigsten ist. Kleine Veränderungen in der Ernährung-wie Weg, die Beseitigung von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und Mehl sind Schritte in die richtige Richtung.

2. Die Masse hinzugefügt Fett im Bauchbereich und den Verlust der Muskelmasse.

   Wenn Ihr endokrines System unter Stress steht, gibt es ein Produkt bestimmter Hormone und einige andere (meist Cortisol). Dies ermöglicht es Ihrem Körper, Fett für zukünftige Anwendungen zu sammeln, Fett im Bauchbereich zu erhöhen.

3. Niedriger sexueller Wunsch.

   Eines der offensichtlichsten Symptome der hormonellen Störung ist der geringe Wunsch nach sexuellen Beziehungen, die mit Störungen Schlaf beginnt. Kein qualitativer Schlaf, auch sexuelles Verlangen sinkt.

4. Das Geräusch.

   Es ist nicht normal, sich immer langsam oder vage zu fühlen. Einige Änderungen in Ihrer Ernährung, wie die Entfernung von Mehl, können Ihnen helfen, Ihren Blutzucker zu stabilisieren.

5. Angst, Frustration und Depression.

   Fühlst du dich nicht? Das heißt nicht, dass man Kräuter braucht. Angst und Depressionen sind ein Hinweis darauf, dass Sie eine Störung haben, Toxizität, überarbeitet, gestresst, und Sie werden wahrscheinlich nicht Ihren Körper, wie es braucht. Hören Sie Ihre innere Stimme, und nehmen Sie die notwendigen Schritte, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen.

6. Schlafstörungen.

   Schlafprobleme beginnen mit körperlichem Stress und erhöhen das aktuelle Niveau, das direkt viele hormonelle Störungen verursacht. Es gibt keinen Teil Ihres Lebens, der nicht durch Schlaflosigkeit beschädigt wird.

7. Der Schweiß.

   Für viele Frauen sind Schweiß in der Nacht und ein Gefühl der Körperwärme die ersten Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

8. Liebe Probleme.

   Gase, Magenschwellen und langsame Verdauung sind häufige hormonelle Probleme, die in der Regel mit hormonellen Störungen zusammenhängen, aber auch mit Unterernährung verbunden sein können, nicht-influencing Lebensmittel oder sogar zu viel essen. Wenn Sie keine optimale Behandlung haben, fühlen Sie sich hungrig, weil Sie Nährstoffe in minimalen Mengen erhalten. Weiblich. com

9. Der Wunsch, zu essen oder zu trinken.

   Nachdem du viel mehr gegessen hast, als du brauchst oder eine halbe Flasche Wein hattest, hörst du auf und fragst dich warum? Die häufigste Ursache für das Verlangen nach übermäßigem Essen und Trinken sind Nierenermüdigkeit, Insulinresistenz und andere hormonelle Störungen.

Dennoch wird die Minimierung des Konsums von Zucker, Alkohol, Milchprodukten und Mehl -- wenn auch schwierig -- nicht nur helfen, mit dem Wunsch zu essen, sondern auch mit den Problemen der Verdauung Behandlung.
Denken Sie daran, alle diese Symptome können mit anderen körperlichen Problemen verbunden sein, und ein einfacher Bluttest kann auf das Problem hinweisen.

Wenn eine oder mehrere der oben genannten Zeichen beschreibt, ist es Zeit, Hormone auszugleichen.