5 Dinge, die Sie noch nie beeilen

Ein guter Fahrer weiß, dass keine Verlangsamung in den Kurven oder in den Grubenstraßen gefährlich ist. Er denkt nicht zweimal daran, seinen Fuß aus dem Gas zu nehmen. Aber warum sind wir langsam, das gleiche zu tun, wenn wir Entscheidungen treffen, unsere Tage planen oder für ein gesundes Leben sorgen?

Wenn Sie sich verlangsamen, erhöhen Sie die Lebenserwartung und die Nachhaltigkeit des Autos. Keiner von euch sieht diese Verlangsamung als Schwäche oder schwaches Denken. Sie sehen nicht langsam so produktiv, effektiv oder effizient. Aber in unserem geschäftigen, lästigen und großen Leben sehen wir die Verlangsamung als Fehler, als Schwäche. ”- sagte Jay Shetty, ein vlog-er und ein motivierender Lautsprecher.

Shetty teilt fünf Bereiche, in denen die Verlangsamung die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Er empfiehlt, dass Sie nicht schnell über diese fünf Dinge sein:

1. Nie beeilen Sie sich zu Entscheidungen.
Entscheidungen zu treffen ist ein rutschiger Hang. Unsere Gehirne werden müde, kleine, triviale Entscheidungen jeden Tag lang zu treffen. Wenn die Zeit für größere, wichtigere Entscheidungen kommt, kann er das Gewicht dieser Entscheidung nicht bewältigen. Jay Jay Shetty sagt, Sie müssen darüber nachdenken, was triviale Entscheidungen Sie vom Alltag wegnehmen können.

2. Nie beeilen Sie sich zu vertrauen.

Sammeln Sie sich aus dem Bruch einer Beziehung ist schmerzhaft und erfordert viel Arbeit. Wir riskieren, langfristig zu verletzen und härter mit uns zu arbeiten, wenn wir jemanden vertrauen, bevor sie ihnen sagen, können wir sie vertrauen.

Verlangsamung und Warten vor dem Vertrauen von jemandem hilft, die Beziehung zu stärken und den Glauben über die Zeit aufzubauen.

3. niemals vorzeitige Urteile.
Schnell zu beurteilen macht es einfach, jemanden auf der Grundlage einer bestimmten Veranstaltung zu sehen.

Sie sehen sie durch ein Bild. So können Sie den Charakter einer Person nicht sofort genau beurteilen. Sie müssen sehr vorsichtig sein, wie Sie beurteilen”- Shetty sagte.

4. Nie essen in Eile.
Essen zu schnell ist nicht gesund für Ihren Körper und Ihr Verhalten. Mit der Zeit zu füttern gibt Ihnen die Möglichkeit, um den Esstisch zu diskutieren und zu verbinden. Es gibt Ihnen Zeit und Raum zu sprechen, sowie zu verstehen, ob Ihr Körper voll ist oder nicht. Essen ist schnell - gegessen.

5. Nie stürzt in die Gesellschaft.
Denken Sie für einen Moment über die Menschen in Ihrem Leben, die Sie für nah halten. Informieren Sie sich, wie viel Zeit Sie mit ihnen verbringen. Wir müssen uns manchmal verlangsamen, um eine Beziehung zu geben, die Sinn macht, kraftvoll zu sein und etwas zu sein, das dauern wird. ”- Er sagte.

Im Allgemeinen kann die Verlangsamung und weise Nutzung der Zeit Wunder in Ihrer Gesundheit und Produktivität machen.