Salz hilft, Gewicht zu verlieren

Salzverbrauch, Experten sagen, können Gewichtsverlust auslösen. Die Ergebnisse zeigen, dass der hohe Salzverbrauch nicht unbedingt den Durst erhöht, sondern die Menge des Urins, der produziert wird, entspricht den Tagen, wenn Sie nicht hohe Mengen an Salz verbrauchen. Dies deutet darauf hin, dass der Körper Fett schmelzen, um Flüssigkeiten zu produzieren.

Die Ergebnisse sind ein Widerspruch zu vorläufigen Studien, die darauf hindeuten, dass übermäßiger Salzverbrauch zu Gewichtszunahme führt, indem der Körper dazu führt, Flüssigkeiten im Inneren zu halten. Forscher der “Vanderbilt University” haben Astronauten unter Raumfahrtsimulationen analysiert.

Das Ergebnis, das im “Journal of Clinical Investment” veröffentlicht wurde, hat vorgeschlagen, dass Astronauten trotz des größten Salzkonsums an bestimmten Tagen weniger Wasser getrunken haben, was der Theorie widerspricht, dass Salznahrung zu unserem Durst hinzugefügt.

So hatte die Crew trotz des Mangels an Wasser, das sie betrunken hatten, die gleiche Menge an Urin gestiftet. Die Erklärung dafür war, dass Astronauten Fette für Saft ausgetauscht hatten.