Du fångar din partner fusk på dig i en dröm? Här är vad ditt underkort säger.

Har du någonsin vaknat från en dröm så verklig att det tar dig sekunder att inse att det bara var en dröm och komma tillbaka till verkligheten? Detta är särskilt sant när du drömmer om att din partner förråder dig, dessa drömmar är så levande att de ilska dig, även om din partner inte har gjort någonting.

Men vad betyder det att drömma om att din partner förråder dig och varför gör tankar dig obekväma efter att du vaknat? Enligt drömtolken Laurie Quinn Loewenberg, som talade om Bustle, är partnerns svek en av de fem mest frekventa drömmarna som rapporterats av hennes kunder. Även störande, dessa drömmar avslöjar ofta problem i relationer som annars skulle gå obemärkt.

Det är därför deras “anization” kan vara användbar. Loewenberg påpekar att drömmar tjänar som en guide för varje del av ditt liv och visar vad som inte fungerar, vad du ska ta och vad du ska undvika. Hon säger att vi ska se drömmar som en andra “” mer uppriktiga än vårt smarta sinne. Om du drömmer om att bli förrådd av din partner, använd det som ett tecken för att prata med din partner, upptäcka orsaken och hitta sätt att må bättre. Och om dessa drömmar inte slutar finns det några vanliga skäl till varför du ser dem. Här är topp fem, det sänder grafik.

Du är rädd att han kommer att förråda dig.

Enligt Loewenberg är det den mest sannolika anledningen. Om du ofta drömmer om svek, kan du känna dig osäker i din relation eller rädsla för att din partner kommer att hitta någon vars bästa “”. Fråga dig själv om detta är något att oroa sig för. Tror du att ditt förhållande kanske inte fungerar längre? Eller är du rädd för att din partner är olycklig? Om så är fallet kan sådana problem dyka upp under sömnen som en dröm om svek. Det är inte lätt att acceptera osäkerhet, än mindre prata om förräderi, men en öppen konversation med din partner kan ge mer tro och stöd och mindre sådana drömmar.

Du var redan förrådd.

Om din partner har förrådt dig en gång, kan sådana drömmar tyda på att tro ännu inte har byggts upp. Även om någon annan har förrådt dig tidigare, kan du vara rädd för att historien kommer att upprepas. Relationsterapi Katie Ziskind säger att drömmar ofta bygger på rädsla och ångest av tidigare negativa upplevelser som vi inte vill uppleva igen. Även om du är i ett lyckligt förhållande nu kan sådan rädsla fortfarande vara närvarande någonstans. Om din dröm upprepas om och om igen, är det värt att reflektera över den påverkan som svek har haft på ditt liv så att din partner och jag kan bygga mer säkerhet i relationen.

Det finns en “någon tredje” i ditt förhållande

Även när din partner inte har någon annan, kan du känna att något eller någon går bland dig. Det kan vara en vän till hans, ett jobb, en telefon, en ny hobby, allt som får dig att känna dig som “vänster åt sidan”, som om din partner inte ger dig tillräckligt med tid och uppmärksamhet. I det här fallet är drömmen ett meddelande från din underdrift att du känner dig lite ensam, förbisedd eller att din rapport är obalanserad. Återigen är lösningen att diskutera dina känslor med din partner och återställa prioriteringar i ditt förhållande.

Du litar inte på honom helt

Drömmar är metaforer, och drömmen om svek symboliserar förlust av tro”, förklarar terapeuten Michael Ceely. Fråga dig själv: På vilka områden av ditt förhållande har han inte fullt förtroende? Känner du dig osäker på ekonomi, familj, framtid, ansvar? Om du har svårt att lita på varandra kan ärlighet och öppen kommunikation hjälpa dig att bygga upp förtroende och säkerhet.

Du tvivlar på att du verkligen fuskar

Den goda nyheten är att svek i en dröm sällan indikerar verkliga svek. Dessa drömmar manifesterar sig också i säkrare relationer. Men om du upprepar om och ingen av ovanstående skäl är för dig, då är frågan, händer något verkligen? Loewenberg säger att det är lätt att ignorera tecknen: partner döljer telefonen, kommer ut oftare, är mer tillbakadragen, mer stängd. Det beror på att vi inte vill möta våra tvivel. Under sömnen kontrolleras känslor mindre och omedvetna leder till ytan vad vi vågar inte acceptera när vi vaknar. Om dessa drömmar kvarstår, låt dem vara uppmuntrande att tala ärligt om allt som rör dig i ditt förhållande. /Periscopi/