för 2 dagar sedanIngen mer sexuell lust? På grund av dessa 5 tullar
Periskopi(för 8 månader sedan)
(för 8 månader sedan)Kommer du ihåg sista gången du upplevde en komplett orgasm? Eller missar du dessa gånger när paralo var full av passion? Cirka 30% av långvariga medelålders par beskriver sitt sexliv som <x0 obehagligt”, medan 65% av paren över 50 har sex.
Cirka 30% av långvariga medelålders par beskriver sitt sexliv som <x0 obehaglig”, medan 65% av paren över 50 har sex en gång i veckan eller mindre.
Vad vi kanske inte inser är att många av våra dagliga rutiner, från mat som behandlas för överanvändning av telefonen före sömnen, direkt kan påverka vår sexuella lust och vår relation med vår partner.
Experter från den brittiska plattformen HealthTest, som specialiserat sig på att stödja mental och fysisk hälsa, berätta för The Sun att små livsstilsförändringar kan återställa tillfredsställelse och intimitet. Nedan, bekanta dig med tullar som förlorar din lust och hur man stör dem:
Mat du äter
Kost påverkar inte bara din vikt eller hud utan också din hormonbalans och cirkulation, som är avgörande för hälsosamt sexuellt liv. Bearbetade livsmedel, med trans-train fetter och kemiska uppdateringar, orsaka kronisk inflammation som stör östrogennivåer, progesteron och testosteron, hormoner associerade med libido, smörjning och erektion.
För mycket tid på skärmar
Den oändliga användningen av telefonen på natten eller arbetar på en presleep bärbar dator har en negativ effekt på melatonin, sömnhormon. När sömncykeln bryts ner finns det hormonella störningar som försvagar den sexuella lusten.
Dessutom skapar konstant exponering för sociala medier orealistiska förväntningar på kropp och kön, vilket orsakar ångest och osäkerhet i privatlivet.
Alkoholförbrukning
Medan ett glas vin kan verka romantiskt, minskar alkohol känslighet, känslomässig kommunikation och sexuell lust. För män kan det orsaka svårigheter med erektion, medan för kvinnor, minskar smörjning och känslighet.
Toxiska produkter för kroppen
Shampo, deodoraner, krämer, många av de produkter vi använder varje dag innehåller kemikalier som BPA, lägenheter, parabene och syntetiska aromer som förändrar hormonbalansen. Dessa påverkar negativt energi, sexuell lust och fertilitet.
Stress och sömn skuld
Cortizol, stresshormonet, är nummer en fiende till libydos. När du är stressad eller trött, kommer din kropp in i överlevnadsläge och inaktiverar din önskan om sex.
Libyen är inte en “button” som är upplyst eller avstängd, utan en spegel i vårt dagliga liv. Med små förändringar kan vi återställa passionen, bandet och tillfredsställelsen som vi kanske har glömt bort.
