Hur ofta ska du ha sex?

En psykolog har nyligen pratat om hälsosam tillgång till sexuell aktivitet och varför vissa inte gillar det.

När det gäller relationer och sex är både frekvens och kvalitet något som de flesta par anser mycket viktigt. Men det kan finnas många saker som kan hindra par från att ha sex så mycket som de vill.

Klinisk psykolog och psykoseksuell terapeut Karen Gurney talade om hur mycket sex en person har att göra, liksom skälen till att de inte kan göra så mycket som de vill, Klankosova broadcasts.tv.

Gurney sa att när de pratar med par, säger de ofta att de tror att de måste ha sex tre gånger i veckan, men det kan vara långt ifrån verkligheten, enligt experten.

Hon sa: “Jag har förlorat antalet patienter jag ser ge det numret när jag frågade hur mycket sex de tycker att de borde ha, även om det är ett mål som är långt ifrån verkligheten för de flesta människor, eftersom genomsnittet för brittiska par är närmare tre gånger i månaden och två gånger för personer i medelåldern”

Hon fortsatte att upprepa att det var viktigt att fokusera på kvalitet på kvantitet, för hon förklarade att forskning visar att det inte finns något samband mellan mängden sex vi har och hur innehåll vi är.

Hon förklarade att den sällsynta <x0sex som får oss att känna oss levande, nära och kopplade till vår partner är mycket bättre än att ha dagligt sex som inte har någon stor tillfredsställelse”.

Gurney fortsatte med att förklara att det finns många anledningar till att sex inte händer naturligt som tidigare, men noterade att det inte var någon anledning till panik.

Hon påpekade att prata med din partner var mycket viktigt för att förbättra kvaliteten och frekvensen av sex.

Gurney sa: <x0... Hur viktigt är njutning, att förlora dig själv eller att vara äventyrsk”/Periscopi/