Pse është i rëndësishëm menaxhimi i stresit përgjatë shtatzënisë

Menaxhimi i stresit gjatë shtatzënisë është tejet i rëndësishëm, pasi stresi, veçanërisht stresi kronik, mund të rrisë rrezikun tuaj për të pasur një fëmijë me peshë të vogël apo lindje të parakohshme.

Për shkak se procesi i lindjes është i komplikuar dhe vështirë për t’u studiuar, ende nuk dihet nëse stresi shkakton lindje të parakohshme shkruan VeryWellFamily, transmeton GazetaShneta.

Mirëpo, egzistojnë disa pikëpamje që tregojnë se nënat që përjetojnë stres të vazhdueshëm kanë të ngjarë të kalojnë një lindje të parakohshme.

Për këtë, egzistojnë dsa strategji që ndihmojnë në uljen e rrezikut të lindjes së parakohshme.Këtu përfshihen masazhi, aromaterapia, hipnoterapia kanë treguar rezultate të mirë në uljen e stresit