Mbreti i tenisit nuk ushqehet si një sportist, por vazhdon të luajë në nivelin më të lartë

Mbreti i tenisit nuk ushqehet si një sportist, por vazhdon të luajë në nivelin më të lartë

Buzë ditëlindjes së 38-të, 20 herë kampioni i tenisit konsumon ëmbëlsira dhe ushqime të tjera me përmbajte të shumta kalorie: “Më pëlqejnë shumë këto ushqime dhe nuk ndihem keq pse i ha. Mund të ha ushqime të tilla dhe të luaj tenis”. Roger Federer, edhe pse pothuajse 38 vjeç, vazhdon ta ripërtërijë veten dhe të […]

Buzë ditëlindjes së 38-të, 20 herë kampioni i tenisit konsumon ëmbëlsira dhe ushqime të tjera me përmbajte të shumta kalorie: “Më pëlqejnë shumë këto ushqime dhe nuk ndihem keq pse i ha. Mund të ha ushqime të tilla dhe të luaj tenis”.

Roger Federer, edhe pse pothuajse 38 vjeç, vazhdon ta ripërtërijë veten dhe të caktojë sfida të reja, si për shembull rikthimi në Paris pas katër vjetësh, në përpjekje për ta ripushtuar tokën franceze.

Të mërkurën pasdite e 29 majit, në rundin e dytë në fushën qendrore në Roland Garrosit, zvicerani vrapoi dhe bëri lëvizje sikur të ishte 20 vjeç. Pikërisht para dy dekadave, Federer e zhvilloi Grand Slamin (gara më e rëndësishme dhe më e vlefshme në sportin e tenisit) parë në karrierë. Ishte viti 1999, dhe në atë botë kundërshtar i tij ishte norvegjezi Christian Ruud. Federer e pati humbur atë ndeshje, por i kishte lënë përshtypjet e para tashmë.

Në rundin e tretë, 20 vjet më pas, Federer do të përballet me Casper Rudd, djalin e Christian, i cili me krenari do ta bartë emrin e babait.

Federer është duke shfaqur një nivel të frikshëm tenisi dhe një gjendje fizike për t’u marrë lakmi. Trup dhe këmbë të freskëta edhe pse është drejt perëndimit të karrierës.

Business Insider e ka publikuar një artikull rreth ushqimeve që i konsumon legjenda e tenisit.

Marmelatë, picë, pite, çokollatë, akullore, pasta dhe kohë pas kohe edhe, pse jo, alkool për t’i festuar sukseset e shumta.

“Mua më pëlqejnë ëmbëlsirat dhe nuk ndihem keq pse i ha. Mund t’i ha ato dhe të luaj tenis”, tha Federer, fitues i një numri rekord të Grand Slameve, 20.

“Jam shumë i lumtur me gjendjen time fizike dhe ndiej se ende mund të luaj në nivelin e lartë. Të jesh në gjendje të jesh mirë fizikisht në moshën time është privilegj i madh”, shtoi Federer.

I pyetur rreth për ushqimin i preferuar, zvicerani tha: “Më pëlqejnë shumë pastat italiane. Ato i konsumoj pothuajse çdo ditë që prej se kam nisur të luaj tenis para 20 vjetëve”.

Të ngjashme
Mourinho kërkon përforcim të ri, Real Madridi vihet pas Calafiorit

Mourinho kërkon përforcim të ri, Real Madridi vihet pas Calafiorit

11-shja startuese e Kosovës U21 kundër Turqisë, rikthehet në formacion Laurent Xhylani

11-shja startuese e Kosovës U21 kundër Turqisë, rikthehet në formacion Laurent Xhylani

Shqipëria nis epokën Maran, sonte miqësore ndaj Izraelit në “Air Albania”

Shqipëria nis epokën Maran, sonte miqësore ndaj Izraelit në “Air Albania”

Burnley i kërkon 12 milionë euro për Armando Brojën, sulmuesin kuqezi e duan në Itali

Burnley i kërkon 12 milionë euro për Armando Brojën, sulmuesin kuqezi e duan në Itali

Incidenti në finale, FFM me gjobë marramendëse dhe përjashtim nga Kupa për Shkëndijën e Tetovës

Incidenti në finale, FFM me gjobë marramendëse dhe përjashtim nga Kupa për Shkëndijën e Tetovës

Favoritët për ta fituar Botërorin 2026 sipas kompanive të basteve

Favoritët për ta fituar Botërorin 2026 sipas kompanive të basteve

“Do ta zyrtarizojmë nesër”, Pérez e paralajmëron përforcimin e parë të Realit

“Do ta zyrtarizojmë nesër”, Pérez e paralajmëron përforcimin e parë të Realit

Fund pritjeve të gjata? FIFA sjell ndryshimin e madh në vendimet për pozicionin jashtë loje

Fund pritjeve të gjata? FIFA sjell ndryshimin e madh në vendimet për pozicionin jashtë loje

Thyhet rekordi i madh i Bayernit, Manchester City bëhet klubi me më shumë lojtarë që do të luajnë në një Kupë të Botës

Thyhet rekordi i madh i Bayernit, Manchester City bëhet klubi me më shumë lojtarë që do të luajnë në një Kupë të Botës

Autoritetet spanjolle anulojnë ndeshjen përgatitore për Kupën e Botës Kongo-Kili, shkak frika nga Ebola

Autoritetet spanjolle anulojnë ndeshjen përgatitore për Kupën e Botës Kongo-Kili, shkak frika nga Ebola

Barcelona nxjerr në shitje yllin e madh, Flick ka gati zëvendësuesin

Barcelona nxjerr në shitje yllin e madh, Flick ka gati zëvendësuesin

Para pak ditësh tha se nuk do të luajë më për Sassuolon, klubi italian e blen përfundimisht Muricin

Para pak ditësh tha se nuk do të luajë më për Sassuolon, klubi italian e blen përfundimisht Muricin

Juventusi nxjerr në shitje katër përforcimet e verës së kaluar, në listë edhe Zhegrova

Juventusi nxjerr në shitje katër përforcimet e verës së kaluar, në listë edhe Zhegrova