Rikthehet ajri i ndotur në Prishtinë – ​Këshilla si të mbroheni

Rikthehet ajri i ndotur në Prishtinë – ​Këshilla si të mbroheni

Përsëri vëmendja është kthyer te niveli i lartë i ndotjes së ajrit në qytetet e Kosovës, kryesisht në Prishtinë. Është me rëndësi që gjatë kësaj kohe të dimë të mbrohemi nga ndotja e ajrit, dhe kështu sado pak të mos vuajmë pasojat e mëdha që vinë nga kjo cilësi e ajrit, përcjell KosovaPress. Më poshtë […]

Është me rëndësi që gjatë kësaj kohe të dimë të mbrohemi nga ndotja e ajrit, dhe kështu sado pak të mos vuajmë pasojat e mëdha që vinë nga kjo cilësi e ajrit, përcjell KosovaPress.

Më poshtë u sjellim disa këshilla që duhet t’i zbatoni:

Shmangni ecjen në këmbë ose me biçikletë në rrugët e mbingarkuar, ku niveli i ndotjes është i lartë

Shmangeni daljen jashtë në mesditë. Niveli i ndotjes në ajër është më i lartë në mesditë. Prandaj, planifikoni aktivitetet tuaja për në mëngjes ose për në mbrëmje, gjithashtu dilni jashtë vetëm për rastet obligative

Largohuni nga qyteti gjatë fundjavës, shkoni në mal ose fshat që mushkëritë tuaja të marrin ajër të pastër

Mos harroni se frymë duhet të merrni nëpërmjet hundës dhe jo përmes gojës, sepse kjo është shumë e rëndësishme.

Të ngjashme
IKShPK: 25 raste të konfirmuara me fruth në Kosovë, 5 raste të reja javën e fundit

IKShPK: 25 raste të konfirmuara me fruth në Kosovë, 5 raste të reja javën e fundit

Lajm fantastik: Zbulohet një vaksinë kundër kancerit, mund t'i zhduk tumoret, u testua në 11 vende

Lajm fantastik: Zbulohet një vaksinë kundër kancerit, mund t'i zhduk tumoret, u testua në 11 vende

Pse na dridhet syri? Ja çfarë e shkakton tikun nervor

Pse na dridhet syri? Ja çfarë e shkakton tikun nervor

Sot Dita botërore pa duhan

Sot Dita botërore pa duhan

6 ushqime të pasura me proteina që mund ta zëvendësojnë mishin e kuq

6 ushqime të pasura me proteina që mund ta zëvendësojnë mishin e kuq

Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni gjatë vapës ekstreme?

Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni gjatë vapës ekstreme?

Pse po përhapet Ebola?

Pse po përhapet Ebola?

Bakllavaja “bombë kalorike”, kujdes gjatë festës së Bajramit

Bakllavaja “bombë kalorike”, kujdes gjatë festës së Bajramit

Mishi mund të shërojë depresionin, sipas shkencëtarëve

Mishi mund të shërojë depresionin, sipas shkencëtarëve

Shkenca shënon hap të ri kundër kancerit endometrial

Shkenca shënon hap të ri kundër kancerit endometrial

Sëmundjet e zemrës më vdekjeprurëse te gratë – ekspertët kërkojnë qendra të posaçme

Sëmundjet e zemrës më vdekjeprurëse te gratë – ekspertët kërkojnë qendra të posaçme

Australia konfirmon vdekjen e parë nga difteria pas rreth një dekade

Australia konfirmon vdekjen e parë nga difteria pas rreth një dekade

Pse lëvizja është çelësi për shëndetin dhe lumturinë e fëmijëve

Pse lëvizja është çelësi për shëndetin dhe lumturinë e fëmijëve