2 orë më parëKeni problem me pagjumësinë? Veproni në bazë të këtyre këshillave
Periskopi(9 vite më parë)
(9 vite më parë)Ka kaluar koha e gjumit e ti e di se nuk duhet të mendosh dhe nuk duhet të shikosh.. Ideja se nuk mund të flesh, se nuk të zë gjumi, është acaruese në kulm. Dhe pikërisht acarimi e bën edhe më të vështirë të fjeturit. Por çfarë mund të bësh? Ndiqni Videon. https://www.youtube.com/watch?v=EDtZqk83WkY
Ka kaluar koha e gjumit e ti e di se nuk duhet të mendosh dhe nuk duhet të shikosh..
Ideja se nuk mund të flesh, se nuk të zë gjumi, është acaruese në kulm.
Dhe pikërisht acarimi e bën edhe më të vështirë të fjeturit. Por çfarë mund të bësh? Ndiqni Videon.
https://www.youtube.com/watch?v=EDtZqk83WkY
