7 orë më parëJa sa duhet ta keni tensionin sipas moshës që keni
Periskopi(9 vite më parë)
(9 vite më parë)Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura është tensioni. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme. Por ka një mesatare se sa duhet të jetë vlera e tensionit për çdo grupmoshë. Pikërisht, mosha është një nga shkaktarët e shtypjes së gjakut dhe ne duhet të dimë […]
Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura është tensioni. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme.
Por ka një mesatare se sa duhet të jetë vlera e tensionit për çdo grupmoshë.
Pikërisht, mosha është një nga shkaktarët e shtypjes së gjakut dhe ne duhet të dimë se çfarë niveli të shtypjes së gjakut duhet të kemi në bazë të moshës që kemi.
Te meshkujt
Mbi 20 vjeç: 123/76
20-30 vjeç: 126/79
30-40 vjeç: 129/81
40-50 vjeç: 135/83
50-60 vjeç: 142/85
Mbi 70 vjeç: 142/80
Te femrat
Mbi 20 vjeç: 116/72
20-30 vjeç: 120/75
30-40 vjet: 137/84
40-50 vjeç: 137/84
50-60 vjeç: 144/85
Mbi 70 vjeç: 159/85
