Acelaşi vis, noapte de noapte? Iată ce mintea ta te avertizează

Trebuie să fi avut acelaşi vis iar şi iar. Ce înseamnă asta cu adevărat? Pe spectacol “150 minute”, acest lucru se explică Elizabeth NenDe la Centrul de Analiză Psihologică şi de Vis.

Este exact ceea ce ar trebui să acordăm o atenție specială. Când un vis se repetă, înseamnă că problema pe care o reflectă nu a fost încă rezolvată. Într-un mod inconștient, mintea noastră a ajuns la noi că avem o dificultate nu suntem capabili de a face față, și, prin urmare, produce vise care ne amintesc de asta - x1>, Articolul explică.

Ea adaugă că dacă începem să lucrăm conştient la rezolvarea problemei, visul poate continua să apară, dar cu Modificări minore, care arată progrese interne.

Dacă visul se repetă iar și iar, în același mod și fără nicio schimbare, înseamnă că nu am înțeles încă pe deplin punctul problemei și că nu am început să lucrăm cu adevărat cu ea, transmite Telegrafi.

De ce apar vise repetate?

Potrivit psihologiei analitice, însă, abordarea lui Carl Gustav Jung, visele sunt un mod de a comunica inconştient. Când o situaţie emoţională, cum ar fi teama, vinovăţia, nesiguranţa sau conflictele nerezolvate, este tipărită sau evitată în timpul zilei, ea poate fi restabilită în timpul nopţii simbolice, raportează raportul. Telegraf, difuzat Periscop.

Cele mai frecvente vise repetate includ:

• Cădere de la înălţime
• Urmează pe cineva
• Întârziere într-un test sau întâlnire importantă
• Pierderea dinţilor
• Fundătură

Acestea se conectează de obicei la Anxietate, lipsă de control sau frică de eşec.

Când ar trebui să ne facem griji?

Dacă visele repetate:

• care cauzează anxietate puternică.
• Afectează calitatea somnului,
• despre trauma trecutului,

Apoi consultarea unui psiholog sau a unui psihoterapeut poate fi de ajutor. În unele cazuri, vise repetate apar şi la persoanele cu Stres cronic, tulburări anxioase sau experienţe traumatice.

Paralizii de somn şi vise lucide

Expertul a mai vorbit despre:

• Paralizia somnului O situație în care o persoană se trezește, dar nu se poate mișca câteva secunde sau minute, adesea însoțită de frică sau halucinații;
• Vise cu Lucides Visele în care suntem conştienţi că visăm şi, în unele cazuri, le pot afecta cursul.

Paralizia somnului este de obicei asociată cu tulburări ale somnului, oboseală excesivă sau stres, în timp ce visele lucide au fost studiate pe scară largă de neuroscenţa modernă ca o afecţiune între somnul şi conştiinţa REM.

Mesaj primar

Visele repetate nu sunt o coincidenţă. Ar putea fi unul. semnal intern care ne invită să ne oprim, să reflectăm şi să înfruntăm ceva ce evităm. În loc să-i ignorăm, uneori e suficient să ne întrebăm:

• Ce am simţit în acest vis?
• Se simte aceasta ca o situație reală în viața mea?
• Ce evit sau împing?

Adesea răspunsul începe chiar acolo. /Periscop