Toată lumea se bazează pe tine, dar cine vede povara ta?

Există un sentiment sever, inexplicabil care apare uneori în timp ce stăm la masa familiei. În jurul nostru sunt oamenii pe care îi împărtășim numele nostru de familie, copilărie, amintiri și povești care se repetă în fiecare an. Există râsete, conversaţie, aparenta apropiere. Totuşi, undeva adânc în piept dă naştere unui gol. Ca şi cum am fi prezenţi, dar nu mai întâi.

Pe măsură ce conversaţia trece de la o persoană la alta, fiecare are teme, preocupări şi planuri proprii. Eşti bine, întotdeauna reuşeşti. Şi conversaţia continuă. Pentru că noi am fost întotdeauna cei care pot. Cei care îndură. Cei care nu întreabă.

Motivul pentru care cineva se poate simţi ciudat în familia sa este adesea în afara contactului cu distanţa fizică. Nu contează cine locuieşte în ce oraş sau cât de des ne vedem. Concluzia constă în ceva mai profund: ce se întâmplă când ani de zile păstrăm rolul puterii noastre “ ”, în timp ce nimeni nu observă momentul în care acest lucru devine prea greu, raportează Telegraf, difuzat Periscop.

Când “solid” devine singura cale de a fi

În multe familii, rolul unui copil puternic se formează neobservat. Acesta poate fi cel mai mare copil pentru a ajuta părinții, cel care nu creează probleme, care este tăcut și înțelegere. Uneori, el este cel care a învăţat devreme că este mai uşor să te bazezi pe el însuşi decât să cauţi ajutor. Uneori, el a înţeles pur şi simplu că va primi atenţie numai dacă nu - i împovărează pe alţii.

Cu timpul, această calitate se transformă în aşteptare. Puterea nu mai este ceva ce arătăm atunci când este necesar, ci ceva ce ar trebui să fie întotdeauna. Dacă am tăcut când a fost dificil, se crede că nu a fost niciodată dificil. Dacă nu am cerut ajutor, se crede că nu am avut niciodată nevoie de el.

Deci, treptat, există o imagine unilaterală pentru noi - capabil, stabil, de încredere, dar nu fragil, nu obosit, nu rănit.

Nevăzători, dar sentimente

Să-ţi susţii familia arată ca o favoare. Şi este, într-o oarecare măsură. Dar păstrarea acestui rol timp de ani de zile poate deveni o povară pe care nimeni nu o poate vedea.

Toată lumea ştie că pot conta pe noi. Ne sună când au probleme, cer sfaturi, au încredere în noi cu secrete. Dar când avem nevoie de ea, am învăţat să ne abţinem, nu să dramatizăm, să aşteptăm să treacă “.

Cu timpul, se obişnuieşte să vorbim despre noi în mod superficial. Spune că suntem buni chiar şi atunci când nu suntem. Păstrați frica și tristețea pentru noi înșine, nu pentru că nu avem nevoie să împărtășim, ci pentru că am învățat că nu e loc pentru ei.

Un sentiment de singurătate apare printre oameni. E ca şi cum am face parte din familie, dar numai în rolul pe care îl jucăm, nu în tot ceea ce suntem.

De ce este atât de greu de spus:

Să spui familiei tale că nu te simţi bine înseamnă să ieşi din rol. Şi asta sperie. Te temi că vei fi înţeles greşit, că cineva va minimiza durerea cu propoziţia: Poţi, eşti mereu puternic.

Există, de asemenea, o preocupare mai profundă: dacă de ani de zile îi susţinem pe alţii, ce se întâmplă când avem nevoie de sprijin şi ei nu ştiu cum să o ofere? Când ne-am obişnuit atât de mult cu puterea noastră încât pare greu să recunoaştem că chiar şi subx0> poate fi scuturat?

În multe familii, atunci când cel mai puternic “ ” arată slăbiciune, atenția se mută adesea în altă parte. Ca şi cum ar exista o regulă nescrisă: Lacrimile lui nu au nici un loc.

Cum plecăm fără să observe nimeni?

Sentimentul de a fi un străin nu vine brusc. Nu există mare dramă, nici un conflict deschis. Totul se întâmplă treptat. Împarte mai puţin. Pierdem o întâlnire. Conversaţiile rămân la suprafaţă.

Familia poate crede că suntem ocupaţi, dar rar se leagă asta de ani în care nu avem spaţiu să fim noi înşine.

Acest lucru creează un decalaj, nu din lipsă de iubire, ci din lipsă de profunzime. Dragostea există, dar fără schimb real.

Ce înseamnă a trăi în tăcere

Deseori alegem să păstrăm pacea în familie. Să nu vorbim despre ce doare. Să nu deschidem subiecte dificile. Asta înseamnă să trăieşti cu preţul tăcerii.

Înseamnă să zdrobeşti sentimentele pentru ca alţii să se simtă bine. Să nu spui nimic când ai nevoie de mai mult. Protejaţi - i pe alţii de adevărul oboselii şi al tristeţii voastre.

Dar tăcerea lungă are preţul ei, creează distanţe interne, şi micşorează sentimentul că cineva chiar te cunoaşte.

Drumul spre apropiere

Schimbarea nu ar trebui să fie dramatică. Doar un mic pas. Data viitoare când cineva presupune că eşti bine, poţi spune: Sincer, am o perioadă grea.

A căuta ajutor înainte de a ajunge la punctul de rupere este o altă formă de curaj, nu una care implică răbdare, ci una care implică sinceritate.

Adevărata apropiere nu înseamnă întotdeauna a fi puternic. Înseamnă să ne sprijinim unul pe celălalt atunci când este necesar, indiferent cine este cel mai puternic “ ”.

Pentru că uneori cel mai mare curaj este să nu te mai prefaci că eşti bine când nu eşti. Numai atunci poți simți din nou o parte din familia ta, nu ca un rol, ci ca o persoană completă. /Periscop