Naukowcy: TickTok kurczy mózg i niszczy koncentrację

Nowe badanie wstrząsnęło sieciami społecznymi: częste stosowanie produktu TikTok może fizycznie zmienić ludzki mózg. Skany mózgu wykazały, że TikTok - zależni użytkownicy mają spuchnięte obszary w częściach związanych z nagrodą i emocjami, podobne do uzależnionych od kokainy.

Eksperci ostrzegają, że użytkownicy tej aplikacji nie koncentrują się dłużej niż 8 sekund, ponieważ mózg uczy się stale szukać nowych zachęt.

Studenci, którzy regularnie oglądają filmy w TikTok wymyślili 43% gorsze testy uwagi, a wielu mówi, że nie mogą czytać książek lub oglądać filmów bez niepokoju.

Według naukowców, szybkie, niezepsute filmy zmieniają aplikację w “dopaminę macynową”, która atakuje system nagród mózgu, sprawiając, że normalne życie wydaje się nudne i puste.

Jak zatrzymać ten efekt:

Należy usunąć TickTok na 30 dni do “razy” w mózgu.

Codziennie robię pięciominutowe wyzwania koncentracyjne.

Zastąpić rolkę aktywnością fizyczną lub czasem bez ekranu.Periskopi