Waarom neemt het aantal hartaanvallen aan het eind van het jaar toe?

Artsen noemen dit fenomeen <x0). ABC7.

Mario Castro, 57, heeft een gezond hart en longen vandaag. Maar tijdens de feestdagen van eind 2022 was hij in ernstig gevaar.

Ik was onder veel stress en ik voelde me extreem moe”, liet hij zien.

Castro heeft echter laten zien dat hij aan het werk was gegaan maar een ongewoon gevoel niet kon negeren.

Ik voelde een lichte druk op mijn arm, alsof iemand mijn bloeddruk meet”, herinnerde hij zich.
Castro werkt als ultrachirurge technicus en was toevallig in de buurt van het kantoor van zijn cardioloog.

Dr. Kevin Arian van Dignity Health Northridge vond dat twee van zijn slagaders geblokkeerd waren.

Het was een complete hartaanval, en volgens artsen zijn dergelijke gevallen zeer frequent tijdens de feestdagen.

Op kerstavond zien we ongeveer 30 tot 40 procent meer hartaanvallen”, Arian zei, toevoegend dat zelfs rond het nieuwe jaar, het aantal stijgt met 15 tot 20 procent.

Hij heeft uitgelegd dat dit kan gebeuren omdat mensen het vieren, zwaardere, zoutere voedingsmiddelen eten.

Bovendien stellen veel mensen medische bezoeken uit, oefenen minder, slapen minder, consumeren meer alcohol, en voelen zich angstiger.

“Mensen moeten gelukkig zijn, maar om verschillende redenen zijn ze vaak meer gestrest”, zei Arian.
Festivals kunnen ook zorgen voor verdriet, eenzaamheid en isolatie, wat kan leiden tot depressie, een belangrijke risicofactor voor hartziekten.

Volgens onze observaties, mensen ouder dan 70 of 75 jaar lijden meer hartaanvallen tijdens deze periode”, de arts opgemerkt.

Om het risico te verminderen, is het advies van de arts eenvoudig - om het het tegenovergestelde van wat mensen meestal doen tijdens de vakantie.

Wees voorzichtig met alcohol, beperkt zwaar, zout voedsel, en krijg genoeg slaap. Slapen is heel belangrijk. Praat met uw arts over uw zorgen en stel geen after-party bezoeken” uit, zei hij.

Voor Mario Castro is het beheersen van stress de sleutel tot gezondheid.

Ik krijg minstens drie keer per week, doe de meditatie, wat me heeft geholpen om te gaan met dagelijkse stress. We hebben allemaal stress, zei hij.

Het gevoel van symptomen in de buurt van het kantoor van de dokter bleek cruciaal. Binnen 30 minuten konden de artsen de geblokkeerde slagaders openen.

Met Kerstmis wil Castro graag op vakantie met familie en vrienden.

Ik kreeg ook toestemming van de dokter om een heerlijke steak te eten tijdens de” vakantie, zei hij lachen. KOHA