buon uso del telefono di queste persone salute mentale

Un nuovo studio ha rivelato che gli adulti oltre 50 anni di età che utilizzano regolarmente telefoni, computer e tablet hanno il 42 per cento meno rischio di lesioni cognitive e il 74 per cento meno declino mentale di quelli che li usano meno o meno ha riferito AOL.

Questo può riguardare il fatto che l'utilizzo della tecnologia sfida il cervello e aiuta a mantenere le relazioni sociali. Tuttavia, i ricercatori sottolineano che non ogni uso dello schermo è utile e che altri studi sono necessari per capire quanto tempo e uso sono migliori, e se questi benefici sono anche per i giovani o i bambini, trasmette KOHA

È stato spesso riferito che i telefoni saggi sono cattivi per la salute. Ma il nuovo studio suggerisce che usare il telefono a una certa età può essere utile al cervello.

Lo studio, pubblicato in Nature Human Behavior, ha analizzato i dati provenienti da 57 studi precedenti sulla tecnologia e la salute mentale, coinvolgendo oltre 400.000 persone oltre 50 anni di età in tutto il mondo. L'età media dei partecipanti aveva 69 anni, e tutti avevano accesso alle abilità cognitive o avevano una diagnosi di degenerazione.

I ricercatori non hanno trovato alcuna prova che l'uso del telefono aumenta il rischio di declino delle abilità cognitive. Piuttosto, hanno scoperto che il telefono, il computer o l'uso di tablet è stato collegato al rischio più basso di insufficienza cognitiva.

Perché l'uso del telefono dopo 50 utili?

Lo studio non spiega esattamente perché, ma gli esperti hanno alcune teorie.

Secondo il neurologo Amit Sachdev, l'utilizzo della tecnologia richiede l'apprendimento e il coinvolgimento nelle competenze cognitive.

Uno dei modi migliori per ridurre il rischio di declino delle abilità cognitive attente all'età è l'uso attivo del cervello durante la vita

Il neurologo, Cliff Segil, ha spiegato che la tecnologia attiva determinati sensi contemporaneamente.

<x0) L'uso di telefono o e-mail è un esercizio del cervello quotidiano, e la perdita di queste capacità può essere così grave come la perdita della capacità di guida o la gestione delle finanze

Il professor Michael Sullin ha aggiunto che i dispositivi digitali spesso includono distrazioni, come pubblicità o pubblicità, e cercare di concentrarsi tra di loro è una sfida mentale.

Ha anche sottolineato l'aspetto sociale.

“Vetmia e l'isolamento sociale sono legati a diminuzioni più rapide delle capacità cognitive negli anziani, mentre i telefoni aiutano a preservare i contatti attraverso i messaggi video o le chiamate ad”, ha detto.

I telefoni servono anche come aiuti di memoria - per esempio, per la memoria di termini medici o di compleanno - che aiuta a preservare le relazioni sociali e nella cura per la salute generale.

Gli esperti avvertono, tuttavia, che non ogni uso dello schermo è utile.

La visione passiva dei video per ore non stimola il cervello allo stesso modo.

Anche i giovani beneficiano?

Forse sì, ma questo è ancora in fase di studio. Secondo Scullin, tutto dipende da come viene utilizzato il telefono, se viene utilizzato solo per visualizzare contenuti o attività che richiedono un impegno attivo.

“Finds suggeriscono che i dispositivi digitali non sono né del tutto buoni né del tutto cattivi, così come quando usato”, Sculin ha detto. /Pericolo