Quanto spesso dovresti lavare i fogli durante le temperature elevate?

Ma, secondo l'esperto di pulizia del Regno Unito Lynsey Cromby, noto anche come la regina della pulizia, il problema potrebbe non essere interamente nel calore stesso, ma anche nella vostra condizione di letto, rapporti DailyMailPeriscopio trasmesso.

"nel corso dell'estate, i nostri letti lavorano molto più duramente di quanto comprendiamo l'hyp1>, detto esperto di pulizia Lynsey.

Anche se non ti svegli nel sudore, il tuo corpo produce naturalmente umidità tutta la notte.

Aggiungere gli oli del corpo, le cellule morte della pelle, il polline e la polvere, e il vostro letto può rapidamente diventare un terreno di allevamento per batteri e allegeni. '

Di conseguenza, i fogli possono esacerbare rapidamente le allergie e possono anche influenzare la qualità del sonno.

Quanto spesso dovremmo lavare le lenzuola in estate?

Carchafs deve essere lavato più spesso di quanto pensi

Mentre molte persone lavano le lenzuola ogni due settimane, Lynsey dice che il vino richiede una routine bagno più frequente.

'Il mio consiglio è semplice: lavare le lenzuola almeno una volta alla settimana durante il caldo,' dice l'esperto.

Se stavate vivendo un'onda di calore, soffrite di febbre o condividete un letto con gli animali domestici, considererei lavarli ancora più spesso.

Il tuo letto dovrebbe essere uno dei posti più puliti della tua casa. Alcuni bagni estivi aggiuntivi possono fare una grande differenza di comfort, pulizia e qualità del sonno. '

Non ignorare le coperture del cuscino

Le copertine di cuscino sono spesso la cosa più difficile a letto, secondo Lynsey.

Essi raccolgono tutto, dai prodotti per la cura della pelle e dai rifiuti di trucco agli oli per capelli e al sudore, "she spiegato.

Raccomando di cambiare copri cuscini ogni due o tre giorni. "

Oltre a migliorare i livelli di pulizia, i cuscini che cambiano possono aiutare più spesso coloro che soffrono di eruzioni, allergie o pelle irritata, ha detto.

Il difensore del materasso ha anche bisogno di attenzione

Il difensore del materasso agisce come una barriera tra te e il tuo materasso, assorbendo gran parte del sudore e dell'umidità generata di notte.

Un sacco di persone mettere su una guardia del materasso e dimenticare su di esso, Ma se sta facendo il suo lavoro correttamente, deve lavarsi. "

Si consiglia di pulizia materassi difensori ogni quattro a sei settimane durante l'estate.

E Yorgians e cuscini?

Anche se sei andato a Yorgan per mesi caldi, ha ancora bisogno di pulizia regolare.

"I giorghi sinceri devono essere lavati idealmente ogni due mesi, a seconda dell'uso", dice Lynsey.

I cuscini devono essere puliti ogni tre o sei mesi e sostituiti quando non hanno più la loro forma.

Ha concluso: Quando il letto è pulito, si è più probabilità di dormire comodamente, svegliarsi sentirsi fresco ed evitare aromi indesiderati. /Periscopi