7 ore fa5 minuti e fatti sulla gravidanza che ogni donna dovrebbe sapere
Periskopi(3 anni fa)
(3 anni fa)La gravidanza è uno dei momenti più importanti nella vita di una donna, ma anche un periodo di cambiamenti importanti sia fisicamente che psicologicamente. Durante questo periodo, sembra che tutti vogliano pensare “e consigli (soprattutto nella prima gravidanza) quando in realtà qualsiasi esperienza è diversa da qualcuno [...]
La gravidanza è uno dei momenti più importanti nella vita di una donna, ma anche un periodo di cambiamenti importanti sia fisicamente che psicologicamente. Durante questo periodo, sembra come se tutti volessero pensare “e consigli (solitamente nella prima gravidanza) quando ogni esperienza è in realtà diversa da quella di qualcun altro.
Un ostetrico-ginecologo da più di 25 anni negli Stati Uniti, Dr. A. Michael Coppa, ha chiarito i cinque miti più comuni della gravidanza.
1. MIT: Le preoccupazioni del mattino lasciano circa mezzogiorno ore (si tratta di sentimenti di stanchezza, nausea e vomito nelle prime fasi della gravidanza).
FACT: Questi sentimenti e sintomi sono molto normali, e certamente non hanno orari, quindi non c'è motivo di preoccuparsi a meno che non se ne siano andati dopo i primi tre mesi.
2. MIT: È pericoloso impegnarsi in attività fisica, esercizio, corsa o yoga durante la gravidanza perché può danneggiare l'embrione o il feto (il corpo non nato).
FACT: I medici hanno suggerito e continueranno a suggerire che le donne incinte hanno una vita di attività da basso a medio (certamente se non avete complicazioni) perché aiuta ad una nascita più semplice e sana.
3. MIT: Devi rinunciare alla caffeina per nove mesi.
FACT: Il caffè può anche essere goduto durante la gravidanza, ma naturalmente, è una tazza quotidiana al meglio. I prodotti che devono essere evitati, come sigarette, alcol e alimenti crudi, sono noti per essere evitati.
4 MIT: Una donna incinta dovrebbe nutrirsi di due persone.
FACT: Naturalmente, il consumo di calorie dovrebbe essere aumentato, ma senza eccesso perché può influenzare negativamente la madre e il feto.
5. MIT: Non puoi fare sesso.
FACT: Il sesso in gravidanza non è pericoloso, secondo i medici, tranne quando la madre ha problemi con placenta, il collo dell'utero, o altri problemi di salute scoperti durante le sue visite di anticipo.
Non dimenticare che qualsiasi domanda o confusione dovrebbe essere consultata da un medico che segue la gravidanza perché, come accennato in precedenza, ogni corso è diverso.
