Come uscire da un rapporto di sofferenza

Quali sono le ragioni che possono rendere difficile una relazione?

Tutti i tipi di legami richiedono una tensione, una volontà di mettere a disposizione dell'altro, tutti noi accettiamo l'idea che anche se ci sono cambiamenti, ci sono sempre differenze tra noi e gli altri. O chiediamo di annullare questa distanza, volendo l'altro prima che sia lui quello che amiamo.

E' difficile accettare che non sia quello che vogliamo. E proprio quando questa illusione cade, una relazione inizia a diventare difficile.

Chi provoca questa illusione?

In un collegamento i meccanismi tendono ad essere messi in atto ciascuno. Sempre usati con inconscio questi meccanismi rappresentano complessi che abbiamo dentro di noi e che ci aiutano a creare differenze. Quindi progettiamo al prossimo quello che vogliamo essere. Per esempio, siamo caratterizzati da alcuni dei buoni tratti che siamo lieti di avere e che vogliamo indossare, indipendentemente dalla sua reazione.

Lo stesso può accadere per qualcosa che non è positivo per noi e che vogliamo trasmettere all'altra persona che ci ama. In questo caso possiamo solo soffrire perché cerchiamo di agire su qualcun altro e cambiare il suo carattere. Ad esempio, una madre che non ha cura dell'infanzia può diventare iperprotecnica perché cerca di dare al suo bambino tutto, anche quello che non ha bisogno, solo perché ne ha mancato.

Qual è l'effetto di un rapporto problematico sull'immagine che abbiamo per noi stessi?

Il problema dell'autostima è un termine in conflitto. Quando non è molto gentile con noi, abbiamo l'impressione che non valga nulla, e quando siamo valutati in una relazione, siamo convinti che siamo più di “che l'altro sia nella forma sbagliata. O la persona non è composta da un singolo blocco, ed è bene essere consapevoli in un primo momento della durata del funzionamento di una relazione. Questo ci permette di non essere ciechi né di essere nella posizione della vittima eterna. Ciò significa che né io né l'altro è perfetto né nulla è nulla. Tutto è una componente del rapporto.

Se le emozioni si evolvono o cambiano, non significa che incolpiamo noi stessi o altri, anche se alcuni aspetti sono insopportabili.

Cosa ci impedisce di uscire con qualcuno?