Questi nove gruppi di persone non dovrebbero bere caffè.

Il caffè è stato dimostrato di ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro, malattie cardiache, e può anche contribuire alla perdita di peso. Ma in alcune persone, il risultato sarà carente e può avere conseguenze negative con l'assunzione di caffeina.

Ecco chi dovrebbe prestare attenzione al caffè.

Malattie infiammabili

“Cafine può accelerare la digestione e anche aumentare le probabilità di diarrea, che è uno dei principali sintomi dell'infiammazione utero ̧x1>, spiega dietologo Angel Planels, aggiungendo che è saggio evitare di bere caffè se si soffre di IBS.

Se hai il glaucoma

La pressione intranoculare può essere aumentata tra le persone che hanno glaucoma e quando consumano il caffè se la ricerca deve essere attendibile. Pertanto, gli esperti raccomandano di ridurre la caffeina o anche di evitare, ma penso che la ricerca aggiuntiva sia necessaria”, Planels aggiunge.

Se hai una vescica altamente attiva

Sappiamo tutti che è meglio non avere una grande tazza di caffè prima di un lungo viaggio, soprattutto se non si può andare in bagno facilmente. Prendere la caffeina può solo velocizzare il lavoro della vescica, quindi dovrete urinare più spesso il nome, spiega Sue Heikkinen, un nutrizionista.

Se non bevi spesso il caffè, potresti essere molto più sensibile alla caffeina.

Persone con malattie cardiache

Poiché la caffeina può causare un aumento immediato della pressione sanguigna e accelerare il lavoro del cuore, è importante che qualsiasi persona con problemi di cuore sia prudente e parlare con un medico su quanto caffè può bere, Kelly McGrain, un nutrizionista, spiegato.

Donne incinte

“L'American Gynecology Association raccomanda che le donne incinte non bevono più di due tazze di caffè al giorno per ridurre il rischio di aborto e di parto prematuro. Tuttavia, uno studio pubblicato l'anno scorso dice che non c'è una quantità sicura di caffè per le donne incinte e che ogni donna incinta dovrebbe parlare con il suo ginecologo su quanto caffè dovremmo bere l'ipox1>, ha detto Heikken.

L'erba

Poiché la caffeina è uno stimolante e diuretico, è possibile che un seno - la madre nutriente soffrirà di disidratazione, così gli esperti consigliano che la caffeina sia evitata a questo stadio, come nella gravidanza di assunzione di assunzione di assunzione, le piante aggiunge.

Persone con disturbi del sonno

È chiaro che dopo una notte insonne, si prenderà prima una tazza di caffè, ma questa è l'abitudine che può portare a un circolo vizioso di insonnia e stanchezza durante il giorno. Anche se si sente che il caffè pomeridiano non disturba il sonno, in realtà può farlo. Il consiglio è quello di bere l'ultimo caffè sei ore prima di andare a letto l'identificativo, dice Hekinen.

Persone con attacchi di ansia o panico

“Cafine è uno stimolante che può esacerbare l'ansia, e se ne soffre molto, pensare di ridurre la caffeina@x1>, McGain avverte.

Se si soffre spesso di diarrea

Alcune persone bevono il caffè dopo essersi svegliato per funzionare il loro intestino, ma questo effetto non è desiderabile per le persone che spesso hanno diarrea. Forse la soluzione migliore sarebbe caffè senza caffeina, anche se qualsiasi liquido stimolerebbe il 64x1>, Heikkin ha detto.

Persone con epilessia

“Anche se si tratta di un piccolo studio, un recente studio ha scoperto che il consumo di caffè è associato ad attacchi più frequenti, ma naturalmente è necessaria una maggiore ricerca

Se hai l'epilessia, parla con un neurologo di quanto caffè dovresti bere.