Peso - Terapia di riduzione senza diete e sport

Due medici croati trattano i pazienti affetti da obesità con una terapia che coinvolge molte discipline. Il successo è più importante per l'equilibrio spirituale e la pazienza che lo sport e il digiuno radicalmente.

Una persona che lotta per ridurre il suo peso ben sa quanto sia difficile perdere il suo peso in più: lo sport è estenuante, e le diete spesso hanno un breve - termine di successo. Appena sei giù qualche chilo di cibo, tornano tra un po'. Sovrappeso - obesità - colpisce la qualità della vita e accorcia la durata della vita del interessato.

I medici di Osijek, Mario Curkoviq e Drazen Gorjanski stanno parlando del successo che hanno avuto nell'aiutare quelle 130 persone in sovrappeso a cadere il loro peso.

Questi due medici non usano alcuna terapia o dieta ma trattano i pazienti con modi diversi perché Curkoviq e Gorjanski credono che l'obesità è una malattia complessa ma curabile. Il metodo che i medici usano è chiamato “POST”, il programma di ossie per la riduzione del peso, (Program Ojeckog Smanjivanja Tezine). Non si aspettavano il successo della terapia comportamentale.

Modi complessi di comunicazione del corpo

La psicologia umana è difficile da capire, Goranjski sottolinea. E poiché è complesso, molti fattori svolgono anche un ruolo nell'obesità. Quindi, l'obesità dovrebbe essere trattata come una malattia che coinvolge molte discipline.

“Come molte altre malattie, l'obesità ha molte cause, trattamenti e cure di assunzione, dice il medico. C'è un sistema di stoccaggio del peso costante nel nostro corpo, sistema omeostatico. Si basa sulla comunicazione tra il sistema digestivo e i centri cerebrali responsabili della fame, della saturazione e del gusto. ”

La maggior parte delle persone mangia normalmente quando hanno fame. E mangiano quello che vogliono, non guadagnano peso. Traduzione: Comunque, con lo stile di vita di oggi, viene offerto un grande approvvigionamento alimentare e viene consumato più frequentemente causando danni alla comunicazione tra il sistema digestivo e il cervello, dice Gorjanski.

Riprendere questa comunicazione in equilibrio è l'obiettivo della terapia PET. Traduzione: Attraverso la formazione di autogeni, la meditazione, il recupero del sistema di trattamento e il digiuno in occasione, in realtà aggiorniamo sia il sistema digestivo che il sistema omeostatico e la comunicazione tra di loro, \x1> dice il medico. La chiave chiave chiave chiave chiave passo chiave è per le funzioni normali da ripristinare ai nostri corpi. ”

Away From Myths of Obesity

Durante lo sviluppo della terapia, due medici hanno dovuto affrontare più miti sull'obesità, per esempio, che il peso può essere ridotto dalla dieta combinata con il movimento, secondo il motto “mangiare meno che spostare più appetitox1>. Gli sport e i movimenti sono sani e buoni, ma nessuno dei pazienti spende molto in terapia. I medici non fanno i pazienti contano calorie o mantengono le diete forti.

Nella loro terapia l'obiettivo è più di rendere l'abitudine della fame peggio. La terapia inverte la fame - molestie correlate fino a quando il cervello è guidato da esso solo quando ha davvero bisogno di cibo - quando è affamato.

“Se la regolazione funziona, allora si verifica la diminuzione del peso. Così il successo è raggiunto: “se le calorie sono ridotte, quindi i risultati sono raggiunti nella riduzione del peso. ”

Imparare ad ascoltare il corpo

Il programma contiene corsi che si tengono una volta alla settimana per sei mesi. I pazienti perdono tra 15 e 20 libbre [15 e 20 kg] durante questo periodo. Si è persino riusciti a ridurre 40 chili.

I medici sottolineano che la quantità di chili messo giù da qualcuno non è un'indicazione dell'efficacia del loro metodo. La cosa importante è semplicemente bilanciare la comunicazione tra lo stomaco e il cervello.

130 pazienti che hanno usato la terapia POST, concordano con la fiducia del medico nei valori scientifici del loro metodo. Entrambi i medici stanno attualmente lavorando a uno studio scientifico.

Confronti con altri programmi sul trattamento comportamentale

Negli Stati Uniti è stato creato durante la pandemia di Corona, un programma di terapia simile chiamato il Behavior Fashion Program (TBMP). Questo programma ha avuto risultati migliori di POST, medici croati dicono. Tuttavia, questo programma ha escluso i pazienti che non hanno avuto apparente perdita di peso nelle prime sei settimane della fase di test. Questo è come se un modo per operare solo i casi in cui si sa che avrà successo, ” dice Curkovic. “ ”

Gorjanski dice che TBMP è stimato essere il programma di riduzione del peso di maggior successo al mondo, ma i partecipanti non riflettono la popolazione reale media. Mentre i partecipanti alla regione sono una serie di “legalmente democratici Chiunque raggiunga l'età adulta e abbassa il suo peso è stato accolto “indipendentemente dall'età, dal sesso o dalle condizioni fisiche. ”

Gruppo target non solo l'obez

In realtà, le parti POST sono un gruppo eterogeno. Ci sono persone con estrema obesità, sovrappeso eccessivo, o diabete che devono preoccuparsi per il cibo. Così, entrambi i medici hanno sviluppato una vasta gamma di strumenti che possono essere utilizzati dai pazienti. I partecipanti condividono ciò di cui hanno bisogno personalmente. Alcune persone non amano l'addestramento dell'autogeno, altre come questa. Non hanno bisogno di usare nulla perché possono scegliere ciò che è appropriato per loro, ” dice Curkovic. L'importante “è che non ci sono limiti al cibo. ”

Possono mangiare Cullen, un tipo di salsiccia, che è speciale dalla regione della Slavonia o prosciutto essiccato, dice il medico. Ma: “Non possiamo dire alla gente di Slavonia di non mangiare Kulen!

Il cibo come un abitudine 

L'enorme urina dei due medici è confrontata con la tossicodipendenza: “exhumation può diventare vice”, dice Gorjanski. “Ma è complicato: I nostri pazienti imparano qual è il vizio e come liberarsi da esso. Finora, non è stato visto formare una dipendenza dal cavolo, ma la dipendenza dallo zucchero è un problema serio. Una persona che è perfettamente sana e comincia a consumare grandi quantità di zucchero può sviluppare un'abitudine come una persona che inizia a consumare alcol. ”

Il braccio di ricerca scientifica Curkovic e Gorjanski stanno lavorando anche su un libro. Abbiamo assistito, funziona. Non sarebbe bello non condividere questa conoscenza, per aiutare altre persone, ” dice Curkovic.

Ma perché le terapie comportamentali non sono ancora comuni per combattere l'obesità? Nessuno ottiene soldi in questo modo di abbassare il peso. Perché non contiene farmaci che devono essere presi costantemente o soldi speciali. Nessuno vince i soldi con le persone che hanno preso il grasso, ” dice il medico.