Che paralisi del sonno è e che sono più probabili sperimentarlo

La cella del letto riguarda il deadlock fisico mentre una persona è pienamente consapevole. Succede quando una persona vaga attraverso il sonno e si sveglia. Durante questa transizione, l'uomo non può muoversi e non può parlare per alcuni secondi fino a pochi minuti. Alcune persone dicono che durante questa fase, sentono che stanno annegando.

La paralisi del sonno è solitamente associata ad altri disturbi del sonno, o narcolepsi. Letto - prime camere si verificano in due occasioni: quando una persona è pronta a dormire o quando sta per essere sveglio. In primo luogo, una persona sente un profondo bisogno di dormire ma trova difficile dormire. La paralisi in questo caso impedisce che uno si muova o parli.

Ci sono momenti in cui una persona si sveglia appena prima che il palco finisca SAD, o sonno profondo, è conosciuto.

Quando una persona è nella fase REM, il suo corpo è in uno stato stabile, tranquillo, così le sveglie improvvise possono verificarsi con la paralisi.

Persone più colpite dalla paralisi del sonno

Questo problema di solito supera l'adolescenza. Tuttavia, ci sono momenti in cui gli uomini e le donne di varie età sperimentano la paralisi del sonno una o due volte durante la vita.

I fattori che stimolano la paralisi del sonno sono:

Debole del sonno

Cambiamenti nella routine del sonno,

Disturbi della salute mentale

Dormire in posizione sdraiata sulla schiena.

La mia gamba è rigida

Utilizzo di alcuni farmaci per la salute mentale

Usando i narcotici.

Gli esperti dicono che se si verifica paralisi del sonno, si dovrebbe andare da un medico per la consulenza. nei casi in cui si hanno le seguenti preoccupazioni: atto, pigrizia durante il giorno, e difficoltà a dormire.