Questo è l'errore più frequente che si fa ogni volta che si lava i denti

Uno dei più grandi errori molti fanno nel processo di spazzolare i denti è la durata.

Incredibile, molti di noi non spendono abbastanza tempo a spazzolare i denti mentre la maggior parte dei dentisti consiglia di lavarli per 2-3 minuti.

Così che la prossima volta sarete più semplice, si abbandonerà pesanti pennelli di disegno che sostengono di aiutare a spazzolare i denti e scegliere qualcosa di professionale. Sarete sorpresi di imparare che i migliori pennelli sono i più semplici.

Si dovrebbe anche ricordare che il lavaggio per due minuti non è efficace a meno che non si utilizza la tecnica giusta.

Inizia con le superfici esterne dei denti, la carne dei denti sulla superficie. Ripetere con superfici interne. Usa la punta del pennello quando pulisci l'interno dietro i denti anteriori. Quindi lavare le superfici di masticazione dei denti superiori e inferiori.

Non dimenticare la lingua. La lingua può raccogliere piccole particelle di cibo e batteri. Pulirlo eliminerà qualsiasi possibilità per l'odore sgradevole.

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