Cose che sai male su soda

Vecchia domanda come il mondo! Il gas è buono per noi? Alla fine, c'è un elemento <x0luksoz” dentro di esso, e secondo i nutrizionisti, l'acqua dolce viene fornito con alcuni vantaggi per ciascuno di noi. Dillo, devi dimenticare ogni mito che hai sentito finora su di lui.

 L'acqua di gas non è così idratante come acqua normale

Le voci di una cosa del genere sono dovute alla presenza di anidride carbonica in acqua dolce. Ma in realtà, l'anidride carbonica non impedisce l'idratazione del corpo attraverso il gas. Secondo uno studio, dopo l'allenamento intensivo, l'acqua dolce era altrettanto efficace quanto l'acqua naturale nella sostituzione dei fluidi.

Bad per denti e ossa

L'acido carbonio, formato dall'adesione di H2O e CO2, può erodere lo smalto dei denti in casi di concentrazione molto elevati. Ma non preoccuparti: Finché non si consumano sei bottiglie di acqua dolce al giorno, il sorriso è sicuro. E per quanto riguarda il danno osseo, uno studio ha dimostrato che l'acqua gassata non influisce sulla riduzione della loro densità minerale.

Il consumo di gas ti fa guadagnare peso

Vero, il consumo di così tante piccole tasche d'aria può causare respirazione temporanea, ma a lungo termine, che è buono. I ricercatori hanno scoperto che l'acqua del gas causa un maggior senso di soddisfazione dell'acqua naturale, soprattutto quando vuota. E più si sente soddisfatto, meno cibo si mangia. Basta evitare le versioni di addolcimento artificiale che effettivamente guidare la fame.

Cause dell'acqua di gas Urth

I ricercatori hanno respinto l'idea che il consumo di acqua dolce provoca rfluks. Ma se avete preoccupazioni legate all'urth, allora è meglio consumare acqua naturale, soprattutto durante i pasti. Le bolle potrebbero esacerbare le preoccupazioni di reflusso esistenti.

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