Perché il numero di suicidi aumenta durante l'estate?

La maggior parte dei suicidi non si verifica durante le vacanze invernali, come le persone possono comunemente pensare, ma a fine luglio e agosto. In questo periodo dell'anno, essere consapevoli di come la gente che amiamo sentire è ancora più importante del solito. Non è sufficiente dire se si vede qualcosa; potrebbe essere necessario portare qualcuno all'ufficio del medico. Un'osservazione e un'azione possono salvare una vita, forse un po'.

Perché i tassi di suicidio aumentano durante l'estate? Non e' chiaro. Ma secondo il terapista Balton Goldsmith, è degno di nota che i giorni sono molto più lunghi che in inverno, e che può essere difficile se sei depresso. Naturalmente, il disordine di efficienza stagionale è esattamente l'opposto: le persone vengono depresse senza luce, o rimanere dentro per troppo tempo. Ma per quelli con depressione durante tutto l'anno, dormire può essere la parte migliore della giornata, e l'obbligo di rimanere sveglio in seguito dà loro più tempo per far fronte al loro dolore interno. Questo è anche uno dei motivi per cui l'alcol e il consumo di droga crescono in estate.

Potresti essere depresso senza suicidio. Milioni di persone sono morte, ma se avete pensieri suicidi, siete in pericolo. (In ogni caso, chiama 911 e/o 129 (polizia).

Con la pandemia, le cose si sono deteriorate per molti che sono depressi. La solitudine è anche a livello di epidemia e questo tipo di dolore al cuore può farvi sentire che siete soli o non importa agli altri. Dovete sapere che siete importanti e preziosi per molte persone!

Il suicidio non è una risposta. E' solo un modo per smettere di sentire. Dovete capire che anche quando i sentimenti che avete non sono buoni, sono un promemoria che siete vivi e la buona notizia è che nessuno di quei sentimenti durerà per sempre. Finché sei qui, hai il potere di cambiare la tua situazione e la tua posizione. Si', ti servira' un piccolo aiuto, ma le grandi cose non si fanno, vero?

Fonte Livello: Psicologia Oggi