Non spazzolare i denti, anche per un giorno, può essere un grosso errore: Ecco perché!

Uno studio recente ha rivelato che se un giorno passa senza spazzolare i denti, influenzerà la salute orale. Lo studio conferma che l'American Stamatology Association propone da anni: In una bocca sana, i batteri buoni mantengono i batteri cattivi sulla linea.

Tuttavia, i batteri cattivi iniziano a superare il bene sorprendentemente rapidamente. La compressa che causa tingivitis può accumularsi e diventare devastante entro 4-12 ore di bagno П0>, dice il medico Peter Vanstrom.

Cosa fanno esattamente questi batteri cattivi? Ciò che accade è che i batteri cattivi cominciano a guardare di più nella vostra bocca e <x0han” rifiuti alimentari e rifiuti lasciati nella vostra bocca a causa di non pulire i denti. I batteri rilasciano anche acidi che aumentano il decadimento dei denti e possono causare malattie della gomma se non li lavi per molto tempo.

La buona notizia è che la raccolta che viene creata può essere facilmente rimossa dalla corretta pulizia dentale. Gli stomatologi consigliano di spazzolare due volte al giorno, ma anche utilizzare il filo dentale a pasto.

Se ti trovi da qualche parte senza spazzolino? Il dottor Vanstrom dice che quando si dimentica di prendere lo spazzolino con lui, gioca bene le mani e usa il dito per lavarsi i denti. Poi si lava con una guarnigione.

Se sapete che per certi motivi, trascorrerete un po 'di tempo senza spazzolare i denti, i medici suggeriscono di mangiare verdure, evitando lo zucchero, e godendo un po 'di formaggio perché aiuta la bocca a produrre la saliva, che aiuta a prevenire la gravità. Gomma senza zucchero è un'altra possibilità che aiuta ad aumentare la produzione di saliva. Ma ricorda: Niente sostituisce un buon spazzolino.

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