11 ore faI social network stanno aumentando la gelosia in coppia: Perché e come combatterla?
Periskopi(5 anni fa)
(5 anni fa)Secondo Psicologia Oggi, le persone che condividono di più dal loro rapporto di rapporto di social networking sono più felici con il loro partner, e anche tendono ad essere più impegnati. Tuttavia, questi benefici possono avere un costo. Nel corso della nostra pandemia, sempre più delle nostre interazioni sociali si sono spostate alle reti [...]
Secondo Psicologia Oggi, le persone che condividono di più dal loro rapporto di rapporto di social networking sono più felici con il loro partner, e anche tendono ad essere più impegnati.
Tuttavia, questi benefici possono avere un costo. Nel corso della nostra pandemia, sempre più delle nostre interazioni sociali si sono spostate verso i social network. In un recente studio del Kinsey Institute, 1 su 5 partecipanti ha scoperto che era stato in contatto con un ex partner durante la pandemia. Tali cambiamenti possono contribuire a sentimenti di gelosia nelle relazioni.
I ricercatori definiscono romantico “gelosia” come rispondere alla minaccia di un terzo, rispetto al rapporto. Diventiamo gelosi quando rischiamo di perdere qualcosa che ci interessa, da un potenziale rivale. Se lasciata incontrollata, la gelosia può essere dannosa per le relazioni ed è stata anche offerta come spiegazione per il rapporto tra uso di Facebook e divorzio.
I social network possono causare gelosia perché ci collegano ad una rete più ampia di ex o potenziali partner. Anche molti di noi possono ancora avere un ex partner, “friend” su Facebook o “followers” in Instagram. D'altra parte, la presenza sui social network ci espone a vaghe interazioni tra il nostro partner e altre persone. Mancando il contesto per interpretare queste interazioni, la nostra immaginazione si muove e interpreta in vari modi. Quindi, “ulteriormente controlla l'Hex5> nel tentativo di alleviare i dubbi può effettivamente peggiorare le cose.
Come facciamo a rompere questo ciclo?
Impostare i limiti sull'uso dei social network, soprattutto durante la pandemia.
Evitare il desiderio di spiare il vostro partner.
Se vedi qualcosa che ti disturba, diglielo.
La comunicazione diretta con il vostro partner è probabile che sia più efficace per ridurre l'incertezza che una profonda immersione nei loro post sui social network.
Alla fine, la strategia migliore e più semplice: Fai una pausa e scendi dallo schermo.
