Pelle pulita, viso disegnato e mele saltanti: Come si può raggiungere senza avere una scatola?

Se c'è un motivo per cui adoriamo i filtri Instagram così tanto, è perché ci danno una faccia pulita, gli zigomi evidenziati e un tocco sullo schermo. Nella vita reale, la pelle aggrovigliata, piena e giovane richiede più lavoro di un semplice filtro. Ogni donna dei suoi 30 anni sa con certezza che la pelle sta cominciando a cadere, ma pochi osano chiedere perché. Se conosci i motivi, è più facile trattarli.

La mancanza di collagene è la ragione principale. Cogen è una proteina che mantiene la sua pelle flessibile e forte, dandogli un senso di ristoro e riempimento. Essenziale a una nuova pelle in vista, il nostro approvvigionamento naturale di collagene inizia a cadere dell'1,5% all'anno dal 25. C'è, tuttavia, un modo che include iniezioni per prevenire questo processo.

1. Provare integratori collaterali

Oltre a fattori generali come l'esercizio regolare, la crema con SPF e dosi di sonno sufficienti (tutto essenziale per rallentare la riduzione del collagene), prendere in considerazione l'ottenimento di integratori collaterali per nutrire la pelle e migliorare la visione della pelle.

2. Fare un massaggio facciale

Includere il massaggio facciale nella routine quotidiana di cambiamento della pelle. Cerca online per esercizi di yoga per muscolo - rafforzare la pelle, stimolare la circolazione e chiudere la pelle. I massaggi viso sono anche un grande aiuto.

3. Non abbiate paura dell'acido

L'acido ialuronico è il percorso più veloce per una pelle piena, quindi è l'ingrediente chiave nella pelle - le creme di cura. Utilizzare sieri e idratanti che hanno composto acido, e investirli in una buona crema per gli occhi con acido ialuronico per riempire i primi segni di ruga. Se ti senti coraggioso, puoi anche considerare le iniezioni acide.

4. Guarda la tua dieta

Una dieta ricca di acidi grassi, antiossidanti e vitamina A aiuterà a produrre collage. Pesce, jimmy, patate dolci, carote, bacche, midollo osseo, tutto il cibo che aiuta a perfezionare la pelle. Ma l'alcol e la sigaretta non aiutano affatto la causa.

Fonte Livello: Salute delle donne