Tre modi per aiutare i vostri capelli crescere più velocemente

L'uomo è nato con circa 100.000 follicoli sulla testa che rimangono lo stesso numero per tutta la sua vita.

Alcuni, tuttavia, rilassarsi che la vita attiva - stile come il corpo invecchia o a causa di lesioni.

Così i capelli viene aggiunto alla lunga lista di trattamenti da fare per apparire sano.

La salute dei capelli è legata non solo al desiderio di essere naturale, ma anche all'aspetto più bello. Si dice che i capelli donano metà della bellezza al viso, servendo come un colore per le sue caratteristiche.

Possiamo dire che questo è vero, così il desiderio di avere capelli lunghi e belli è sempre presente.

Non dovrete indossare maschere o regimi drastici, solo alcuni piccoli e sani cambiamenti nella vostra routine.

Come crescono i capelli?

L'American Academy of Dermatology spiega che i capelli crescono di circa 6 pollici [1.27 cm] ogni mese. In un anno le medie crescono quasi 15-16cm se si sta attenti con loro.

La loro salute e la loro crescita nel corso di un anno possono dipendere da molti fattori, che vanno da bassa cura, età, o tipo di capelli. I capelli crescono in tre fasi, che hanno la loro durata di crescita e crescita.

Annagen è chiamata la prima fase e i capelli crescono per 2-8 anni. Katagen è la seconda fase di transizione, dove i capelli smette di crescere per 4-6 settimane. L'analogico è la terza fase in cui i capelli cominciano a cadere per un periodo di 2-3 mesi.

Il processo che prende più posto nella crescita dei capelli è il primo anage di crescita dei capelli ad un grado di 90-95%. Come questo accade, il 56% dei capelli è nel processo di telelogn dove 100-150 peli cadono al giorno.

Per evitare questo, gli esperti suggeriscono modi per minimizzare la perdita di capelli e renderli più forti.

Come fai a rendere i tuoi capelli più forti?

La fase della crescita dei capelli dipende dalla lunghezza dei capelli e dalla forza del folico, che può essere diversa in varie fasi. I dermatologi suggeriscono alcuni modi efficaci per stimolare la crescita dei capelli da folici in ogni fase.

Consumare Molte vitamine

Sebbene tutte le vitamine siano sane per l'organismo, solo pochi colpiscono direttamente la salute dei capelli.

Gli esperti raccomandano di assumere vitamina C, D, omega-3, omega-6 e ferro. Tutte queste vitamine e minerali, fare attenzione a ottenere il più possibile cibo o integratori prescritti dal medico.

Applicare oli essenziali

Basta gettare alcuni punti di olio essenziale nel vostro shampoo e si otterrà capelli sani e lunghi.

Scegli un po' di olio di cocco, castoro o olio d'oliva in modo che i tuoi capelli rimangano idratati. Un altro modo è quello di dipingere i capelli direttamente con questi oli nel cuoio capelluto, così come in cima in modo che la loro fatica può essere evitata.

Proteine

Le proteine aiutano i capelli a crescere anche quando esposti a verniciare prodotti chimici o danni esterni. Il modo migliore per ottenere proteine è attraverso la dieta quotidiana.

Assicurarsi di consumare un sacco di verdure, oro, yogurt o carne. In ogni caso, assicurarsi di evitare il calore applicato ai capelli, in modo che non bruciano e perdere peso.

Inoltre evitare di essere tirato da mortai di capelli o materiali chimici posti direttamente sul cuoio capelluto.