Cosa succede alle persone che dormono più a lungo? La scienza ha buone notizie

Dormire ti fa stare meglio. E' un fatto confermato dalla scienza. I risultati di un recente studio condotto da alcuni studiosi svedesi hanno dimostrato l'effetto positivo di un sonno sano. Più a lungo dormi, più sano e più bello sei. All'inizio dello studio, pubblicato in “British Medical Journal” è stato John Axelsson dal “Karolinska Istituto a Stoccolma.

I ricercatori hanno analizzato il sonno di alcune persone dal 18 al 31, fotografandoli. La prima volta sono stati costretti a dormire otto ore, solo cinque ore dopo. I trigger sono diventati perfettamente naturali, senza trucco affatto. Il risultato? I segni di stanchezza erano più evidenti tra coloro che avevano solo cinque ore di sonno. Il più attraente ha portato a coloro che avevano dormito più a lungo. Insomma, stanno già parlando di occhi, ma vivono sui segni del viso, in grado di capire quanto hai dormito la notte prima. Inoltre, il rapporto tra sonno basso e salute è stato confermato in altri studi, così come la connessione e l'attrazione a qualcuno e la sua buona salute.