Studio con oltre 1.000 americani: aiutare gli altri può avere un buon effetto sulla vostra salute

Quando si tratta di aiutare gli altri e la vostra salute, può essere meglio dare che ricevere, suggerisce un nuovo studio.

I ricercatori hanno esaminato più di 1.000 americani tra 34 e 84 anni per il loro coinvolgimento sociale e come si sentivano in grado di contare sulla loro famiglia, amici, o compagni di matrimonio se avevano bisogno di aiuto.

Le relazioni sociali positive sono state accompagnate da un'infiammazione inferiore solo tra gli intervistati che hanno detto di essere disponibili per fornire supporto sociale a famiglia e amici.

Potrebbe accadere che quando le persone credono di poter dare più supporto agli amici e alla famiglia, queste relazioni sono particolarmente utile e stressante sollievo, che riduce l'infiammazione, ” detto professore di psicologia associata e co-autore dello studio, Baldwin Way, in un comunicato stampa dell'Ohio State University.

In altre parole, avere persone che ti sostengono non può aiutare la tua salute a meno che non sei anche lì quando hanno bisogno di te, secondo i risultati, Upi scrive, trasmette Clankosova.tv.

Le relazioni positive possono essere collegate solo ad una minore infiammazione per coloro che credono di poter dare più supporto a quelle relazioni, ha detto l'autore principale Tao Jiang, uno studente di dottorato in psicologia all'OSU.

Ha anche detto che i dati preliminari suggeriscono che il legame tra fornire sostegno sociale e sanitario è più forte nelle donne.

Ciò riflette l'idea che le relazioni sociali sono spesso viste più importanti per le donne che per gli uomini. Ma dobbiamo studiare ulteriormente la questione. Traduzione:

Egli ha detto che, mentre lo studio ha esaminato solo ciò che la gente ha detto che erano disposti a fare e non le loro azioni attuali, dà “a più sotto-riconoscimento

I risultati sono stati recentemente pubblicati online su Brain, Behavior e Imamity magazine.