Ecco perché si deve consumare più cannella.

Dopo aver finito questo articolo, si sta andando a correre e acquistare il bastone. Ricco di antiossidanti e proprietà antibatteriche, può contribuire notevolmente alla nostra salute, ma cosa fa specificamente?

1.

Migliorare la salute cardiaca

2.

Regolazione dei livelli di zucchero nel sangue

3.

Protetto dai diabeti

4.

Aiuta con una migliore funzione cerebrale

5.

Protetto dalla malattia di Parkinson

Come Usarlo

1.

Splash il caffè con un po 'bruno o aggiungerlo all'espresso prima di prepararlo.

2.

Aggiungere una tazza di caffè a farina d'avena o latte - mangiare cereali.

3.

Gettare la cannella in yogurt e poi aggiungere frutta, semi o cereali come si desidera.

4.

Preparate la cannella sui cubetti di ghiaccio per profumare acqua o cocktail.

5.

Puoi insaporire la mia zuppa di lenticchie o fagioli neri.

6.

Slip me con popcorn appena fatti.

7.

Aggiungere un po 'di cannella al cioccolato nero fuso, e usarlo per coprire noci, mandorle, o salsa di frutta fresca.

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