6 Bad Habits che consentono di essere produttivi

Quando ti distrai al lavoro, perdi concentrazione. Uno studio condotto presso la California University ha concluso che i dipendenti che sono stati distratti da telefonate o e-mail necessari almeno 23 minuti per restituire i loro doveri, e questo è stato accompagnato da stress e frustrazione.

Può capitare a tutti noi, ma se si sente costantemente improduttivo al lavoro, le vostre abitudini sbagliate sono da biasimare.

1. Controlla costantemente il tuo telefono personale mentre hai un lavoro che ti aspetta.

Basta aprire Instagram in un secondo e sarai lì in 5, 10, 15 minuti. Tempo sprecato!

2. Si tratta di altre cose che spenderanno il proprio “1 momento

In un momento si sta lavorando su un lavoro, il prossimo momento si trova alla ricerca di una prenotazione per la sera, o ordinare nuove scarpe online. Quindi dimentichi quello che hai dovuto fare e quindi la produttività cade. La buona notizia è che durante il vostro tempo di lavoro, affrontare i compiti che appartengono al vostro lavoro, e una volta delegata, trascorrere il tempo che rimane come si desidera. Non sprecare la tua energia su cose che non ti importeranno.

3. Sul vostro computer, ci sono molti segni aperti

Questo casino significa diffondere l'attenzione a molte cose contemporaneamente. Organizzati e prendi le tue priorità. E' cosi' che sei concentrato al 100% su quello che stai facendo.

4. Si inizia a risolvere problemi senza rendersi conto se appartiene a voi prima di risolverli.

Il che significa che trascorri il tuo tempo e l'energia su cose che probabilmente non fai. Non cercare immediatamente soluzioni. Prima chiediti se fa parte del tuo ruolo e poi studia le tue opzioni.

5. Pensi di aver ragione

Quando rifiuti la critica e insisti sulla tua teoria tranne che imparerai la versione corretta, rimuoverai gran parte dell'energia che potresti usare per essere produttivo nei tuoi doveri.

6. appuntamenti senza fine

Molti incontri si diffondono, facendo più male al lavoro quotidiano. Cerca di selezionare altre forme di comunicazione.

Fonte Layer: Huffington Post