12 ore faStudio: Un bicchiere di vino la dimensione di un'ora in palestra
Periskopi(6 anni fa)
(6 anni fa)Un bicchiere di vino o due prima di andare a letto di notte può aiutare a perdere peso perché è equivalente alla palestra di un'ora. Se siete alla ricerca di tecniche di dieta alternative, allora la soluzione migliore è quella. Questo suggerimento proviene da uno studio universitario [...]
Un bicchiere di vino o due prima di andare a letto di notte può aiutare a perdere peso perché è equivalente alla palestra di un'ora.
Se siete alla ricerca di tecniche di dieta alternative, allora la soluzione migliore è quella.
Questo suggerimento proviene da uno studio dell'Università Alberta in Canada, dove bere un bicchiere di vino rosso è detto essere uguale a perdere peso tanto quanto la palestra di un'ora.
Il direttore di studio Jason Dyck ha scoperto i benefici della salute del resveratrolo, un elemento trovato nel vino rosso che offre gli stessi benefici dell'attività fisica, scrive noa.al. Il resveratro agisce impedendo che il grasso venga raccolto, quindi una o due tazze di vino possono essere liberamente consumate a cena.
Tuttavia, questo si applica solo a cena quando il corpo è rilassato e non a pranzo.
