Brutta abitudine, ma la scienza ha buone parole per le persone che mangiano unghie

Un'altra usanza è quella di mangiare unghie, quasi il 30% della popolazione mondiale fanno la mossa. Questa è una cattiva abitudine, spesso rendendo le dita brutto per vedere, e nel caso più estremo, provoca spargimento di sangue.

Perche' la gente lo fa?

Per la maggior parte delle persone questo è un comportamento nervoso, un sintomo di ansia o un disturbo ossessivo-compulsivo. In realtà, c'è qualcos'altro dietro questo gesto.

In uno studio dello psichiatra Kieron O'Connor dell'Università di Montreal, Canada, i ricercatori hanno studiato fattori legati al comportamento ricorrente. In questo modo sottolineano che coloro che mangiano le unghie hanno un tratto distintivo della personalità - sono perfezionisti.

I ricercatori di questo esperimento hanno diviso i soggetti in due gruppi, quelli che avevano questa usanza, e quelli che non lo hanno fatto. I partecipanti hanno poi subito quattro diverse situazioni: stress (revisione di un incidente aereo), relax (progetto di risveglio), frustrazione (sono rimasti in una sola stanza) e frustrazione (hanno dato loro un problema molto difficile da risolvere, dicendo che era particolarmente semplice).

Dopo aver osservato le reazioni dei soggetti coinvolti, i ricercatori hanno concluso che coloro che avevano comportamenti ripetuti non mangiano le loro unghie quando ammorbidite ma solo in altre situazioni. Quindi è un'abitudine che viene in situazioni di frustrazione o frustrazione quando non si sente produttivo. Crushing nails non è solo una risposta all'ansia o allo stress, ma un meccanismo per affrontare situazioni in cui i perfezionisti non possono fare del loro meglio.

Secondo questo studio, coloro che hanno un comportamento ripetuto tendono ad essere perfezionisti nell'organizzazione - inclini alla delusione e all'impazienza - facilmente perdono la speranza quando gli obiettivi difficili falliscono. Di solito sono persone che pianificano tutto nel dettaglio e si annoiano se non c'è produttività.

O"Connor ritiene che grazie a questa scoperta, sarà più facile affrontare tale comportamento concentrandosi sul cambiamento dell'atteggiamento del perfezionista piuttosto che semplicemente cercando di fermare queste abitudini, qualcosa che finora non è stato molto produttivo.

Ora che conosci le cause, puoi vedere l'abitudine in modo diverso. E non c'e' niente di male nel volere che tutto sia ben organizzato. Ma se si tende a sanguinare le dita, è meglio parlare con il medico.