13 ore faRagazze, queste sette cose che sapevamo sbagliate sul periodo
Periskopi(6 anni fa)
(6 anni fa)Le donne hanno circa 450 cicli mestruali nella loro vita! Se ci pensi, questo processo fisico non è così economico, costa una tasca di una donna a seimila dollari per i prodotti igienici. Spesso non prendiamo nota di queste statistiche e non abbiamo record di caratteristiche [...]
Le donne hanno circa 450 cicli mestruali nella loro vita! Se ci pensi, questo processo fisico non è così economico, costa una tasca di una donna a seimila dollari per i prodotti igienici. Spesso non prendiamo nota di tali statistiche e non abbiamo alcuna registrazione delle caratteristiche dei nostri organi, soprattutto quando si tratta del nostro periodo. Questa volta respingiamo sette miti sbagliati che conoscevamo come normali nei giorni del ciclo mestruale. Attenzione!
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Myth #1: Non è consentito fare una doccia
Alcune ragazze evitano il gusto della doccia durante i loro cicli perché sentono che l'acqua calda germoglia spargimento di sangue, e altri temono di essere infettati. Ma non è la peste sanguinante, è solo endometrio che è separato dalla parete endometrica. L'acqua non sarà in grado di andare così lontano. Un bagno caldo può essere vantaggioso. L'acqua calda migliora la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli e riduce i crampi mestruali.
Alcune ragazze evitano il gusto della doccia durante i loro cicli perché sentono che l'acqua calda germoglia spargimento di sangue, e altri temono di essere infettati. Ma non è la peste sanguinante, è solo endometrio che è separato dalla parete endometrica. L'acqua non sarà in grado di andare così lontano. Un bagno caldo può essere vantaggioso. L'acqua calda migliora la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli e riduce i crampi mestruali.
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Myth #2: Non è consentito nuotare in piscina o in mare
Molte persone sentono che questo è male per la salute delle donne, ma non vero. In primo luogo, un tampone o una tazza mestruale non permetterà l'acqua di entrare. In secondo luogo, il nuoto e altri esercizi riducono il dolore. Non è così facile ottenere un'infezione in una piscina. Secondo le statistiche, in una piscina, si è in pericolo di contrarre una malattia gastroinstinale, coniugazione, o malattia della pelle. Per evitare irritazioni nuotando in piscina, fare docce e indossare vestiti puliti.
Molte persone sentono che questo è male per la salute delle donne, ma non vero. In primo luogo, un tampone o una tazza mestruale non permetterà l'acqua di entrare. In secondo luogo, il nuoto e altri esercizi riducono il dolore. Non è così facile ottenere un'infezione in una piscina. Secondo le statistiche, in una piscina, si è in pericolo di contrarre una malattia gastroinstinale, coniugazione, o malattia della pelle. Per evitare irritazioni nuotando in piscina, fare docce e indossare vestiti puliti.
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Myth #3: Periodi sincronizzati quando le donne vivono insieme
Martha McClintock è stata la prima a scrivere di questa caratteristica nel suo articolo del 1971. Nella sua esperienza, amici, parenti e compagni di stanza avevano il loro periodo quasi 100% sincronizzato. Il motivo era perché hanno scambiato alcuni feromoni prodotti dal corpo femminile. Gli studi successivi hanno respinto il legame tra i cicli e la frequenza di interazione. Si scopre che non aveva considerato alcuni fattori e un esperimento simile prodotto risultati assolutamente diversi. Oggi, la sincronizzazione mestruale non è stata dimostrata e trattata come mito nella comunità scientifica.
Martha McClintock è stata la prima a scrivere di questa caratteristica nel suo articolo del 1971. Nella sua esperienza, amici, parenti e compagni di stanza avevano il loro periodo quasi 100% sincronizzato. Il motivo era perché hanno scambiato alcuni feromoni prodotti dal corpo femminile. Gli studi successivi hanno respinto il legame tra i cicli e la frequenza di interazione. Si scopre che non aveva considerato alcuni fattori e un esperimento simile prodotto risultati assolutamente diversi. Oggi, la sincronizzazione mestruale non è stata dimostrata e trattata come mito nella comunità scientifica.
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Myth #4: I miei capelli sono irregolari a causa del ciclo
10 fatti circa i periodi che si sono rivelati essere miti, le donne sostengono che questo è a causa di uno squilibrio ormonale. Gli scienziati erano davvero interessati a studiare l'occasione e hanno scoperto che anche se i capelli sono più tagliati durante le mestruazioni, non ha effetto sulla produzione di sebumi. Secondo i dati, i capelli disordinati è il risultato di cattiva cura o predisposizione genetica.
10 fatti circa i periodi che si sono rivelati essere miti, le donne sostengono che questo è a causa di uno squilibrio ormonale. Gli scienziati erano davvero interessati a studiare l'occasione e hanno scoperto che anche se i capelli sono più tagliati durante le mestruazioni, non ha effetto sulla produzione di sebumi. Secondo i dati, i capelli disordinati è il risultato di cattiva cura o predisposizione genetica.
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Myth #5: Le bevande forti possono influenzare il ciclo mestruale
Si tratta del dosaggio! Le donne che consumano un sacco di alcol regolarmente tendono ad avere cicli mestruali irregolari, innovazioni e amororrea. L'abuso di alcool ha un effetto debole su tutto il corpo, non solo il sistema riproduttivo. Se vuoi avere un bicchiere di vino o un cocktail durante il tuo ciclo, va bene. Gli studi dimostrano che il consumo moderato non distrugge il ciclo mestruale o influisce sulla tua salute.
Si tratta del dosaggio! Le donne che consumano un sacco di alcol regolarmente tendono ad avere cicli mestruali irregolari, innovazioni e amororrea. L'abuso di alcool ha un effetto debole su tutto il corpo, non solo il sistema riproduttivo. Se vuoi avere un bicchiere di vino o un cocktail durante il tuo ciclo, va bene. Gli studi dimostrano che il consumo moderato non distrugge il ciclo mestruale o influisce sulla tua salute.
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Myth #6: Non devi compilare o tatuaggio durante il ciclo
Alcuni artisti del tatuaggio non raccomandano che le donne lo fanno durante il loro periodo, dal momento che un tatuaggio può ferire. I cosmologi cercano anche di impedire ai loro clienti di fare alcune procedure come iniezioni Botox, filtri, ecc. Ma il risultato dipende dall'esperto.
Alcuni artisti del tatuaggio non raccomandano che le donne lo fanno durante il loro periodo, dal momento che un tatuaggio può ferire. I cosmologi cercano anche di impedire ai loro clienti di fare alcune procedure come iniezioni Botox, filtri, ecc. Ma il risultato dipende dall'esperto.
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Myth #7: Devi tollerare il dolore della tua pancia
Sì, quasi tutte le donne sperimentano questo dolore, ma la sua intensità può cambiare. Tra il 45 e il 93% delle donne soffrono di dismenorrea. Dal 3 al 33% di loro soffrono dolore grave - temperatura corporea alta, vomito, vertigini e altri sintomi che rendono le donne veramente malati per 1-3 giorni. Se il tuo dolore non passa per qualche giorno, è meglio parlare con un medico o prendere un sedativo.
Sì, quasi tutte le donne sperimentano questo dolore, ma la sua intensità può cambiare. Tra il 45 e il 93% delle donne soffrono di dismenorrea. Dal 3 al 33% di loro soffrono dolore grave - temperatura corporea alta, vomito, vertigini e altri sintomi che rendono le donne veramente malati per 1-3 giorni. Se il tuo dolore non passa per qualche giorno, è meglio parlare con un medico o prendere un sedativo.
