masturbazione femminile, 13 buoni motivi per farlo il più spesso possibile

Gli studi dimostrano che la maggior parte delle donne si sono masturbate una volta nella vita, ma la maggior parte raramente lo fanno. Secondo un sondaggio sulle pratiche commerciali condotte a terra dall'American University of Indiana, solo il 7,9% delle donne tra i 25 e i 29 anni si masturbano due-tre volte alla settimana (mentre la percentuale maschile a questa età è del 23,4%). Dai ragazze, puoi fare di meglio!

Il quadro del piacere femminile solitario è caduto. La masturbazione è un'attività perfettamente normale, piacevole e sana. È giunto il momento di rendersi conto che ha più bene del pensiero.

Dr. Lauren Steicher, professore di ginecologia e ostetricia, indica i benefici della masturbazione in salute. La signora Steicher spiega che questa pratica contribuisce al miglioramento generale della nostra salute: aiuta a migliorare il sonno, ridurre lo stress e farti sentire meglio su di te. Dr. Steicher ricorda che come esercizio o massaggio, masturbazione offre l'opportunità di rilassarsi emotivamente e fisicamente. Invece di pagare un massaggio costoso, perché non resti a casa per un piccolo massaggio solista?

Quindi spegnere le luci, accendere una candela, e andare a letto (o dove ti senti più a tuo agio) per esplorare il tuo corpo. Ecco 13 motivi per masturbarsi regolarmente quando sei una donna:

1. Ti senti più felice...

Sappiamo che il piacere rende le persone più felici, dice Steicher. E' cosi' semplice. Gli orgasmi rilasciano endorfine, dopamine e oscocline che ci rallegrano e ci sollevano fino alle nuvole. Invece di paradiso artificiale, scegliere piacere naturale!

2. E meglio con te stesso.

E 'essenziale sentirsi a proprio agio con il vostro corpo: è una delle uniche cose che abbiamo tutta la nostra vita. Un modo per avere un rapporto migliore con il nostro corpo è quello di esplorarlo. E 'assolutamente importante che le donne hanno una buona conoscenza del loro corpo e il modo di dare se stessi soddisfazione, il medico dice. E' ora di praticare...

3. La masturbazione può migliorare la nostra vita sessuale...

Masturbazione, permettendo l'esplorazione del corpo, rivela anche ciò che ci porta maggiore soddisfazione. Può darvi rassicurazione a letto e aiutarvi a unirvi al vostro partner in quello che volete. Quando ti rendi conto di ciò che ti porta piacere, puoi anche dirgli dove vuoi animale domestico.

4. ... ci aiuta a dormire meglio...

Perche' di solito ci addormentiamo dopo che ci siamo fusi? Poiché gli orgasmi eliminano le tensioni emotive e fisiche e deformano il corpo, il che aiuta ad ottenere un sonno veloce della notte. Traduzione: Spesso si ottiene un sonno migliore dopo che si è masturbato perché si sente più rilassato e riempito di assunzione, dice Dr. Steicher. La masturbazione provoca un pisolino come la lettura prima di andare a letto!

5. ...allevia la tensione sessuale facendo bene

Se avete scelto di non fare l'amore o di essere in un periodo di astratto involontariamente, la masturbazione è uno strumento efficace per soddisfare la vostra libido.

6. La masturbazione può ridurre il dolore fisico, compreso il mestruale

Se il vostro utero è contratto quando si masturba e questo contratto facilita il flusso di sangue mestruale, questo rende possibile in teoria ridurre il dolore Sottolinea, tuttavia, che gli studi che confermano questo sono ancora rari, ma questo non è motivo di non masturbarsi quando sei con loro. Traduzione: Mai fatto male. Quindi ti sto rendendo facile, non privarti di... E' meglio di un cuscino riscaldante.

7. Rimuove Stress

“Qualsiasi cosa che permette di rompere dopo una lunga giornata, se una sessione di yoga o un massaggio ai piedi, è iniziata dallo stesso principio Traduzione: Questo principio non può necessariamente andare al di là della sessualità, ma il sesso e la masturbazione sono antistres molto efficienti Un metodo che ti invidia!

8. Rende il nostro corpo sessuale, anche quando non abbiamo rapporti.

Se siete senza un partner, la masturbazione non solo manterrà la vostra flessibilità e aumenterà la pressione sanguigna, ma anche avere una buona igiene mentale Sappiamo che il sesso e l'eccitazione iniziano nel cervello. Più facciamo l'amore, più vogliamo farlo perché continuiamo a pensarci. Quando non abbiamo rapporti lunghi, la maggior parte del tempo, non pensiamo nemmeno al sesso

9. Ci sono abbastanza giocattoli da aggiungere alla nostra soddisfazione

Da sé - vibratori coscienti a rossetti intimi, ci sono molti giocattoli per completare il piacere.

10. Quando siete una coppia, è un modo piacevole per mantenere il vostro desiderio in su

Come dice Steicher, più facciamo l'amore più otteniamo. E logicamente, più ci separiamo e più ci sentiamo a nostro agio con la nostra sessualità, più vogliamo il nostro partner.

11. Fornire orgasmi multipli

Capire come funziona il tuo corpo ti permette di sapere esattamente come piacerlo. Una volta, due, tre... Tutto dipende dal nostro appetito. L'orgasmo è generalmente il risultato per i maschi, ma le femmine possono godere più volte. Allora perche' privarti?

12. Effetti negativi

La masturbazione non ha assolutamente alcun effetto negativo. Questa attività non presenta nessun problema: Non ci ammaliamo, non restiamo incinta, non abbiamo nausea. E' l'unica abitudine che non è accompagnata da alcun appetito negativo, dice il medico.

13. E' solo dolce.

Non hai nient'altro da aggiungere. Fate spazio nel vostro spazio per alcune piccole sessioni intime!