Perché sentiamo di cadere dalle altezze quando dormiamo?

Anche se normalmente dormiamo di nuovo, non sappiamo perché.

Normalmente, il cervello diventa paralizzato durante il sonno.

In primo luogo, è importante capire perché normalmente non ci muoviamo durante il sonno. Perche' anche quando vediamo i peggiori sogni che sembrano cosi' reali, ci svegliamo.

Questo perché ci sono sostanze chimiche che vengono rilasciate nel cervello, che “è cellule di” che permettono ai muscoli di essere attivi. Quindi, anche se il vostro cervello sta lavorando attivamente, i muscoli del vostro corpo rimangono paralizzati.

Questo è ciò che accade quando andiamo dall'essere consapevoli al sonno.

Ci sono due principali sistemi cerebrali che controllano la vita normale. Il primo regola i processi psicologici fondamentali, come la respirazione. Quando questo e' in pieno potere, siamo svegli.

Il resto del cervello emette sostanze chimiche che “figurare la tua capacità di spostare i muscoli. Quando vai a dormire, il tuo cervello si sposta dalla coscienza al sonno.

Il cervello combatte per il controllo tra il mondo reale e il mondo dei sogni.

Questa transizione non si sviluppa sempre normalmente. Quando c'è un problema, il cervello combatte per il controllo tra il mondo reale e il mondo dei sogni.

Questo può essere legato alla nostra riflessione.

Si dice che la nostra veglia da tremante a causa della sensazione di cadere a pezzi può essere un riflesso di persone primitive che dormono sugli alberi. Il cervello interpreta il rilassamento muscolare e lo prende come segno che l'uomo primitivo, che sta dormendo, sta cadendo da un albero. Questo provoca i muscoli a reagire rapidamente come un sistema di avvertimento.

Questo è normale fino a quando non inizia a causare ansia.

Quando ci svegliamo, perché ci sentiamo come se stessimo cadendo a pezzi, sono perfettamente normali e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma la gente può diventare ossessionata da loro, che può causare ansia.

Questo può diventare molto fastidioso, anche insopportabile, per il vostro partner. Se questo sta accadendo a voi, può essere meglio se si consulti uno specialista del sonno per vedere cosa si può fare su di esso.