11 ore faI benefici per la salute di bere estate dopo cena
Periskopi(6 anni fa)
(6 anni fa)C'è un modo migliore per festeggiare qualsiasi occasione che con un bicchiere di vino con un pasto serale per il riposo? Per molti di noi, un bicchiere di vino è un piccolo modo per rilassarsi dopo lo stress del giorno, ma questa semplice ricompensa dopo cena si sente come un piacere [...]
Per molti di noi, un bicchiere di vino è un piccolo modo per rilassarsi dopo lo stress della giornata, ma questa semplice ricompensa dopo cena si sente ancora meglio quando si capisce tutti gli effetti meravigliosi che questo può avere.
I benefici per la salute estiva sono molti, quindi riempire un altro bicchiere e continuare a leggere di più su tutti i modi in cui il vino rosso può guarire il vostro corpo:
Il vino rosso può abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Per le persone con il tipo 2, il segreto per abbassare lo zucchero nel sangue può rimanere in un bicchiere di vino rosso o bianco. In uno studio di ottobre 2015, pubblicato in Annali di Medicina Interna, i ricercatori hanno scoperto che le persone con diabete di tipo 2 che bevevano un bicchiere di vino rosso o bianco a cena avevano livelli di glucosio inferiori a quelli che bevevano acqua. Questo non è il primo studio per rivelare che il vino ha un conglomerato con zucchero nel sangue.
Un bicchiere di vino può aiutare a perdere peso
Evitare alcol o bere solo un drink per occasioni speciali può essere la scusa perfetta per bere più spesso. Poiché il consumo di alcol è solitamente accompagnato da aumento di peso, uno studio del marzo 2010 pubblicato sulla rivista Archivi di Medicina Interna ha scoperto che il contrario era vero. I ricercatori hanno tracciato quasi 20.000 partecipanti per quasi 13 anni, notando che alla fine dello studio, molte delle donne che hanno vietato di bere avevano aumentato il peso.
Vino rosso può mantenere la memoria affilata
Sembra ridicolo che il vino rosso possa essere il segreto di rimanere mentalmente affilato, ma questo può essere vero! In un riepilogo del marzo 2012 pubblicato sulla rivista Psychiatry Investment, i ricercatori hanno esaminato tutti gli studi pubblicati tra il 1971 e il 2011 che hanno esaminato gli effetti dell'alcol in riconoscimento. Essi hanno scoperto che ci sono alcune prove che suggeriscono basso bere a moderare nelle persone anziane “saves da declino cognitivo e follia di assunzione.
