7 giorno - a - giorno doganale Che mi affonda

Alcune azioni quotidiane, apparentemente innocue, possono avere effetti collaterali negativi sulla nostra pelle. Ad esempio, mangiare carne rossa può spesso accelerare il processo di invecchiamento, e bypassare la crema solare può portare a pigmentazione e pelle secca. Quali sono le piccole cose che facciamo ogni giorno e che possono essere sabotati dai nostri sforzi per mantenere la nostra pelle più giovane.

1. Gomma di misura

La masticazione frequente dei denti può creare un modello di rughe intorno alla bocca, e i medici credono che la gomma da masticare è responsabile. Quando masticare, possiamo usare troppo i nostri muscoli, che possono portare a rughe intorno alla nostra bocca.

2. Correre

Durante l'esercizio, gli atleti bruciano il grasso sotto strati di pelle. La perdita di tessuto grasso può rendere le loro rughe più profonde. Inoltre, molti corridori trascorrere lunghe ore all'aperto senza una corretta protezione dal sole. Se si pratica correre in natura, è meglio usare la crema?

3. In piedi sul telefono

L'uso a lungo termine del telefono cellulare può farti sembrare troppo vecchio. Gli esperti medici sospettano che il continuo sguardo al telefono cellulare può causare rughe nel collo.

4. Fallimento degli occhiali da sole

L'80% dei segni visibili dell'invecchiamento, comprese le rughe, è causato dall'esposizione al sole.

5. Dormire sul lato

Alcuni atteggiamenti del sonno possono formare le rughe. Se dormi sul braccio o con lo stomaco, il viso viene premuto su un cuscino, facendo piegare la pelle. Il modo migliore per evitare sonno “rudures” è dormire con la schiena.

6. Impostare una maschera da letto

La pelle intorno agli occhi è molto delicata e soggetta a lesioni. Alcune maschere? Il sonno può danneggiare e causare l'infiammazione, che può eventualmente causare rughe. Se si indossa una maschera per dormire sul letto, assicurarsi che sia sciolto e non tirare o diffondere la pelle.

7. Utilizzare lente di contatto

Quando mettiamo l'obiettivo, spesso sollevamo le sopracciglia. Questo movimento ripetuto provoca la pelle sulla fronte a rughe. A differenza degli occhiali, le lenti a contatto non schermano la pelle dai raggi UV, che alla fine portano a rughe e diradamento.