Quattro minuti come: è depressione contagiosa?

Se per determinati motivi, hai Googled la tua salute mentale, troverai che ci sono un sacco di informazioni confondenti o atteggiamenti diversi l'uno dall'altro.

Se hai domande che ti senti senza risposta, continua a leggere.

Qui di seguito, ci sono alcuni comuni miti di salute mentale che devono sparire!

Se nessuno nota che sei depresso, allora dovresti stare bene: GREAT!

Alcune persone sono semplicemente in grado di travestirlo meglio di altri. Se continui a ricevere 10, mantieni una presenza sociale, o ti comporti come se tutto andasse bene, questo non significa che non sei depresso. E' come ti senti dentro, il che conta di piu'.

#2 ) Abbandonare un amico depresso va bene: E V TRUE e GREAT!

Devi prenderti cura di te stesso, quindi se un'amicizia sta influenzando la tua salute mentale, allora potresti dover ritirarti, ma questo non significa che te ne vada completamente. Puoi fare un passo indietro temporaneo per ripristinare il tuo umore.

Una parte dell'amicizia deve essere lì quando qualcuno sta attraversando un periodo difficile, ma non sopportare questa responsabilità da sola. Anche un terapista chiede consiglio a qualcuno!

# Tre # Bullismo e' il motivo principale per cui gli adolescenti si suicidano #

Non è quasi mai il caso che un suicidio sia il risultato di una cosa, e la maggior parte delle persone che vengono molestati, non si uccidono.

Tuttavia, una grave molestia può essere l'ultima, dopo una serie di cose cattive, che portano a pensare o addirittura a suicidarsi.

Non c'è dubbio, tuttavia, che essendo l'obiettivo dei budgeters danneggia la vostra salute mentale, quindi se vi siete sentiti allo stesso modo esposti, non soffrono in privato. Trova qualcuno con cui puoi parlare, cercare aiuto e non vergognarti di accettare aiuto. Inoltre, se vedi qualcuno molestato, parla!

#4 ) La depressione e il suicidio sono contagiosi: E V TRUE, ASPECT!

Gli esperti concordano sul fatto che le emozioni sono, in una certa misura, contagiose. Quindi passare del tempo con qualcuno che è depresso può farti sentire depresso. Tuttavia, questo non significa che e si otterrà “clinical depressione”, come si può ottenere un'influenza o una virosis infettiva.