Dove sono le ansie e lo stress trattati?

Il cervello dello stomaco regola le emozioni, metabolizza l'ansia, assorbe le preoccupazioni, e invia segnali che la psicosomatica può conoscere bene. Nel discorso comune, troviamo parole antiche, frasi fatte circa il sistema digestivo che nascondono un substrato scientifico di alto valore sociale e culturale: “having farfalle nel vostro stomaco”, “having lo stomaco di...

Lo stomaco, il vero posto del cervello della pancia.

Non è solo predisposto a digerire tutti i tipi di cibo, il nostro stomaco deve anche affrontare il metabolismo di ansia e stress, con conseguenze negative per il nostro benessere. Oltre alle funzioni vitali, riceve lo stato emotivo, funzionando così come il cervello - colpito da tensioni e preoccupazioni che si accumulano durante il giorno e ci disturbano di notte.

Infatti, quando siamo nutriti, prendiamo involontariamente molto piÃ1 aria di quanto abbiamo bisogno; allora non siamo in grado di estrarlo dal nostro naso o bocca e accumularlo nel nostro stomaco. La barca indurisce, i muscoli contratto e esperienza spasmi, dolore, ustioni, diarrea, o costipazione. Inoltre, secondo la recente ricerca scientifica, il grembo sarà dotato di <x0morial” in modo che le nostre ansie possano ripararsi, lasciando dietro gli effetti dopo qualche tempo: ad esempio, coloro che soffrono di intestini irritati sono più propensi a lottare con il cocolico tipico dell'età pediatrica.

Come possiamo migliorare la salute dello stomaco? Rilassante!

Il nostro sistema digestivo, come quel neurone, rilascia anche sostanze psicoattive come la serotonina, le dopamine, che hanno un enorme impatto sul nostro umore. In realtà, lo stomaco e le cellule cerebrali cambiano le informazioni e cooperano bene - essendo la gestione degli ormoni. Una crescita eccessiva di serotonina in tempi acuti di stress ha effetti negativi sul funzionamento del nostro sistema digestivo, che tende a gonfiarsi e indurire, causandoci dolore e deterioramento.

Contattare il medico generale per scoprire le ragioni per la vostra salute e per escludere altre malattie. Una volta scoperto che la vostra malattia dipende da un eccessivo carico di stress e di emozioni, dovete imparare a gestire il vostro umore lavorando da soli, psicologicamente e fisicamente.